ఆపిల్

గురించి

ఆపిళ్లు కరకరలాడే, తీపి-పులుపు రుచిగల పండ్లు. ఇవి రసపుష్టిగా ఉండి, స్వల్ప సువాసన కలిగి ఉంటాయి. సాధారణంగా తాజాగా తింటారు; పైలు, క్రిస్ప్‌లలో బేక్ చేస్తారు; అలాగే సాస్‌లు, సలాడ్‌లు, జ్యూస్‌లలో కూడా వాడుతారు.

పోషక విలువలు

ప్రతి 100gకు

2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ

విటమిన్లు & ఖనిజాలు

విటమిన్లు

ఖనిజాలు