కారమెల్ చోకో పీనట్ ప్రోటీన్ బార్
0 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని ఇష్టపడ్డారు | 0 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని సేవ్ చేశారు
పోషక విలువలు
ప్రతి 55g సర్వింగ్కు
2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ
క్యాలరీలు
210 kcal
11% DV
మొత్తం కొవ్వు
9.0g
14% DV
ఏక అసంతృప్త కొవ్వు3.2g
బహుళ అసంతృప్త కొవ్వు1.2g
సంతృప్త కొవ్వు4.5g
ట్రాన్స్ కొవ్వు0.1g
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు
18.0g
6% DV
పీచు4.0g
స్టార్చ్12.0g
చక్కెరలు2.0g
ప్రోటీన్
16.0g
32% DV
జంతు ప్రోటీన్12.0g
మిశ్రమ / ప్రాసెస్డ్ ప్రోటీన్2.0g
వృక్ష ప్రోటీన్2.0g
గురించి
పీనట్, కారమెల్, చాక్లెట్ రుచులతో ఉన్న హై-ప్రోటీన్ స్నాక్ బార్. 210 క్యాలరీలతో, 16గ్రా ప్రోటీన్, మితమైన కార్బ్స్, మితమైన ఫ్యాట్ అందిస్తుంది. గ్లూటెన్-ఫ్రీ కావడంతో త్వరిత స్నాక్గా సరిపోతుంది.
పదార్థాలు
విటమిన్లు & ఖనిజాలు
విటమిన్లు
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| బయోటిన్ (B7) | 2.5mcg | 8% | |
| కోలిన్ | 22.0mg | 4% | |
| ఫోలేట్ (B9) | 18.0mcg | 5% | |
| నియాసిన్ (B3) | 1.2mg | 8% | |
| పాంటోథెనిక్ ఆమ్లం (B5) | 0.5mg | 10% | |
| రిబోఫ్లావిన్ (B2) | 0.2mg | 14% | |
| థయామిన్ (B1) | 0.1mg | 7% | |
| విటమిన్ A | 45.0mcg | 5% | |
| విటమిన్ B12 | 0.3mcg | 15% | |
| విటమిన్ B6 | 0.1mg | 5% | |
| విటమిన్ D | 0.4mcg | 2% | |
| విటమిన్ E | 0.8mg | 5% | |
| విటమిన్ K | 2.0mcg | 2% |
ఖనిజాలు
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కాల్షియం | 140.0mg | 14% | |
| రాగి | 120.0mcg | 13% | |
| ఇనుము | 1.2mg | 7% | |
| మ్యాగ్నీషియం | 35.0mg | 8% | |
| ఫాస్ఫరస్ | 120.0mg | 17% | |
| పొటాషియం | 180.0mg | 4% | |
| సెలీనియం | 4.0mcg | 7% | |
| సోడియం | 170.0mg | 7% | |
| జింక్ | 0.9mg | 8% |
కారమెల్ చోకో పీనట్ ప్రోటీన్ బార్
ముందుమాట
ఈ బార్ స్పష్టమైన నిర్మాణంతో రూపొందించబడింది: మృదువైన కారమెల్ మధ్యభాగం, మిల్క్-చాక్లెట్ పొర, అలాగే పీనట్ మరియు సోయ్ క్రిస్ప్ ఇచ్చే కొలిచిన కరకరలాడే తత్త్వం. దీని నిర్మాణం గట్టిగా విరిగేలా కాకుండా మృదువుగా ఉంటుంది; శుభ్రంగా ముక్కలు కోయడానికి సరిపడ దృఢత్వం, కొరికినప్పుడు సులభంగా వదిలేంత మృదుత్వం ఇందులో ఉంటాయి. తీపి, ఉప్పు, కోకో అన్నీ ఖచ్చితమైన సమతుల్యంలో నిలిచే, నియంత్రిత శైలిలో రూపొందించిన ఒక కాంఫెక్షన్ ఇది.
రెసిపీ ముఖ్యాంశాలు
అవసరమైన పరికరాలు
పదార్థాలు
కారమెల్-పీనట్ ఫిల్లింగ్
చాక్లెట్ కోటింగ్ మరియు నిర్మాణం
విధానం
ప్లేటింగ్ మరియు సర్వింగ్
బార్ను సన్నని ప్లేట్ లేదా చిన్న స్లేట్పై కాస్త మధ్యానికి తప్పుగా ఉంచండి. ఉపరితలం శుభ్రంగా, అడ్డంకులు లేకుండా ఉంచండి; అప్పుడు బార్ ఒక ఖచ్చితమైన వస్తువులా కనిపిస్తుంది: గాఢంగా, మృదువుగా, కాంపాక్ట్గా, కట్ చేసిన అంచు లేదా కొరికిన భాగంలో మృదువైన కారమెల్-పీనట్ అంతర్భాగం కనిపించేలా.
ప్రొఫెషనల్ గమనికలు
గ్లూటెన్-రహిత
Social
What people on Instagram say.