mumo ng tinapay
Ang mumo ng tinapay ay pinatuyong tinapay para sa pagbalot at pampabigkis. May 395 calories bawat 100g at nagbibigay ng folate (B9).
Tungkol dito
Ang mumo ng tinapay ay pinatuyo at pininong mga piraso ng tinapay na may banayad, tostadong lasa at magaan, malutong na tekstura. Karaniwan itong ginagamit bilang balot para sa mga piniritong pagkain, pampabigkis sa meatballs at meatloaf, at pang-ibabaw sa mga casserole o inihurnong putahe.
Nutrition Facts
Bawat 100g
% Daily Value batay sa 2000 kcal na diyeta
Calories
395 kcal
20% DV
Kabuuang Taba
5.3g
8% DV
Bitamina D1.0g
Bitamina K1.6g
Tiamina (B1)2.3g
Kabuuang Carbohydrate
72.0g
24% DV
Folate (B9)4.5g
Bitamina B125.0g
Biotin (B7)62.5g
Protina
13.4g
27% DV
Protina mula sa Halaman13.4g
Mga Bitamina at Mineral
Mga Bitamina
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|---|---|---|
| Choline | 20.0mg | 4% | |
| Tiamina (B1) | 0.5mg | 42% | |
| Riboflavin (B2) | 0.2mg | 15% | |
| Niacin (B3) | 6.0mg | 38% | |
| Pantothenic Acid (B5) | 0.6mg | 12% | |
| Bitamina B6 | 0.1mg | 6% | |
| Folate (B9) | 100.0mcg | 25% | |
| Bitamina E | 1.5mg | 10% | |
| Bitamina K | 0.5mcg | 0% |
Mga Mineral
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|---|---|---|
| Kaltsyum | 40.0mg | 4% | |
| Tanso | 180.0mcg | 20% | |
| Bakal | 4.5mg | 25% | |
| Magnesiyo | 45.0mg | 11% | |
| Posporus | 170.0mg | 24% | |
| Potasyo | 180.0mg | 4% | |
| Selenium | 35.0mcg | 64% | |
| Sodyum | 730.0mg | 32% | |
| Sink | 1.5mg | 14% |
Mga recipe na may mumo ng tinapay (24)
Dilaw na basmati rice na may breaded na isda, sausage, at ketchup
915 kcal
Fusilli pasta na may beef ragù, ricotta, parmesan, breadcrumb, perehil, at itim na paminta
690 kcal
Nilutong fish fillet na may French fries at breaded potato bites
1035 kcal
Plato ng Swedish meatballs na may crinkle-cut fries
1045 kcal
Crinkle-cut fries ng fast food na may chicken nuggets at ketchup
616 kcal
Chicken burger na may breading sa sesame bun
470 kcal
Breaded chicken nuggets na may loaded crinkle-cut fries, cheese sauce, bacon, at chili mayonnaise
1440 kcal
Halo-halong holiday-style na plato na may pritong isda, baby potato, meatball sa brown sauce, mashed potato, lingonberry, tinapay na may mantikilya, at chocolate cookie
1185 kcal
Plato ng Swedish-style meatballs na may mashed potato, pipino, at lingonberry jam
760 kcal
Chicken Schnitzel na may Basmati Rice, Gisantes, at Lemon
760 kcal
Klasik na Breaded Pork Cutlet
470 kcal
Swedish Meatballs na may Buttery Potato Purée, Lingonberry Preserve, at Pan Gravy
760 kcal
Pritong Patatas na Parang Steak Fries na may Malutong na Bola-bolang Baka at Ketchup
860 kcal
French Fries na may Bola-bolang Baka at Baboy
760 kcal
French Fries na may Pritong Bola-bolang Karne
760 kcal
Mga Bola-bolang Karne na may French Fries at Ketchup
760 kcal
French Fries na may Meatballs
760 kcal
Plato ng Bola-bolang Karne at French Fries
820 kcal
Mga Bola-bolang Karne na may French Fries at Ketchup
920 kcal
French fries na may meatballs at ketchup
920 kcal
Bola-bola ng Karne na may French Fries at Ketchup
860 kcal
Mga Bola-bolang Karne na may French Fries at Ketchup
760 kcal
French fries na may meatballs at ketchup
980 kcal
Pritong Patty ng Baka at Patatas
890 kcal