соняшникова олія
Соняшникова олія містить 884 калорії на 100 г і багата на вітамін E. Її часто використовують для смаження, випічки та заправок.
Про страву
Соняшникова олія — легка рослинна олія з нейтральним смаком, яку отримують із насіння соняшнику. Її часто використовують для смаження, пасерування, випічки, салатних заправок та інших кулінарних застосувань, де потрібен м’який смак.
Харчова цінність
На 100 г
% добової норми на основі раціону в 2000 ккал
Калорії
884 kcal
44% DV
Усього жирів
100.0g
100% DV
Вітамін D10.3g
Вітамін K19.5g
Тіамін (B1)65.7g
Усього вуглеводів
0.0g
0% DV
Білок
0.0g
0% DV
Вітаміни й мінерали
Вітаміни
| Нутрієнт | Кількість | % добової норми | Період напіввиведення |
|---|---|---|---|
| Холін | 0.2mg | 0% | |
| Вітамін E | 41.1mg | 274% | |
| Вітамін K | 5.4mcg | 5% |
Рецепти з соняшникова олія (23)
Фасований рулет із маком
640 kcal
Млинці з начинкою зі сметаною та кропом
914 kcal
протеїновий батончик Barebells Soft Toffee
200 kcal
Протеїновий батончик Barebells Cookies & Cream
200 kcal
Картопляні чипси LantChips зі смаком сметани
750 kcal
Шоколадний протеїновий напій
180 kcal
Шоколадний протеїновий напій
180 kcal
Протеїновий батончик Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Протеїновий батончик з фундуком і нугою
200 kcal
Протеїновий батончик з арахісом і какао
200 kcal
Протеїновий батончик з какао у стилі Barebells
200 kcal
Протеїновий батончик Barebells-Style з шоколадом, арахісом і карамеллю
200 kcal
Протеїновий батончик із хрусткою карамеллю в шоколаді
200 kcal
Протеїновий батончик у шоколаді з карамеллю та арахісом
200 kcal
Протеїновий батончик Salty Peanut
205 kcal
Протеїновий батончик Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Протеїнові батончики Salty Peanut Crisp
410 kcal
Протеїновий батончик Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Протеїновий батончик Creamy Crisp
210 kcal
Протеїновий батончик Barebells Creamy Crisp
205 kcal
Протеїновий батончик Barebells Creamy Crisp
205 kcal
Протеїновий шоколадний батончик
200 kcal
Шоколадний протеїновий батончик
200 kcal