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Sprudelndes Zitronenlimonaden-Sportgetränk

Sprudelndes Zitronenlimonaden-Sportgetränk
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Nährwertangaben

Pro Portion à 500 g

% Tageswert basierend auf einer Ernährung mit 2000 kcal

Kalorien 120 kcal
6% DV
Fett gesamt 0.0g
0% DV
Kohlenhydrate gesamt 30.0g
10% DV
Zucker30.0g
Protein 0.0g
0% DV

Über

Ein abgefülltes Sportgetränk im Stil einer sprudelnden Zitronenlimonade mit Koffein. Es liefert vor allem Kohlenhydrate aus Zucker und enthält kaum Fett oder Eiweiß.

Zutaten

Vitamine & Mineralstoffe

Mineralstoffe

NährstoffMengeNRV%Halbwertszeit
Calcium10.0mg1%
Magnesium5.0mg1%
Kalium40.0mg1%
Natrium220.0mg10%

Sprudelndes Limonaden-Sportgetränk

Vorbemerkung


Dies ist ein klares, frisches Zitronengetränk, entwickelt für unmittelbare Erfrischung und einen klaren Geschmack. Es balanciert Süße und Säure mit Präzision und trägt dieses Profil in einem leichten, sauberen Abgang. Das Ergebnis ist direkt, hell und diszipliniert.

Grundlegende Rezeptangaben


  • Kategorie: Getränk

  • Küche oder Herkunft: Zeitgenössisch

  • Gangart: Getränk

  • Ergibt: 500 g

  • Portionsgröße: 500 g

  • Vorbereitungszeit: 5 Minuten

  • Kochzeit: 0 Minuten

  • Gesamtzeit: 5 Minuten

  • Schwierigkeitsgrad: Einfach


  • Ausrüstung


  • Kleine Rührschüssel

  • Feiner Schneebesen

  • Digitale Waage

  • Saubere Flasche oder Karaffe

  • Feines Sieb, optional


  • Zutaten


  • Wasser, 380 g

  • Zucker, 120 g

  • Zitronensäure, 2 g

  • Natürliches Limonadenaroma, 3 g


  • Zubereitung


  • 1. Wasser und Zucker in einer kleinen Rührschüssel vermengen. 1 bis 2 Minuten mit dem Schneebesen rühren, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat und die Flüssigkeit klar ist.

  • 2. Die Zitronensäure hinzufügen und 20 Sekunden verrühren, bis sie vollständig eingearbeitet ist. Die Mischung sollte deutlich säuerlich schmecken, aber nicht scharf.

  • 3. Das natürliche Limonadenaroma hinzufügen und weitere 10 Sekunden verrühren, nur bis es gleichmäßig verteilt ist.

  • 4. Das Getränk in eine saubere Flasche oder Karaffe umfüllen. Falls noch feine Partikel vorhanden sind, einmal durch ein feines Sieb passieren, um ein sauberes Finish zu erzielen.

  • 5. Nach Wunsch vor dem Servieren kühlen. Das fertige Getränk sollte hell, leicht süß und sauber am Gaumen sein.


  • Anrichten und Servieren


    Gut gekühlt in einem schlichten Glas oder in einer Flasche servieren. Das Getränk sollte klar und blass erscheinen, mit einem frischen Zitronenprofil und einer zurückhaltenden Süße mit sauberem Abgang.

    Hinweise für Profis


  • Den Zucker vollständig auflösen, bevor die Säure hinzugefügt wird; so bleibt die Textur glatt und gleichmäßig.

  • Die Säure sollte lebendig und erfrischend wirken, niemals aggressiv.

  • Das Aroma präzise dosieren; zu viel davon mindert die Klarheit des Getränks.
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