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Bebida desportiva gaseificada de limonada

Bebida desportiva gaseificada de limonada
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Informação Nutricional

Por porção de 500g

% Valor Diário com base numa dieta de 2000 kcal

Calorias 120 kcal
6% DV
Gordura total 0.0g
0% DV
Hidratos de carbono totais 30.0g
10% DV
Açúcares30.0g
Proteína 0.0g
0% DV

Sobre

Uma bebida desportiva engarrafada com gás e sabor a limonada, com cafeína, que fornece sobretudo hidratos de carbono do açúcar e praticamente nenhuma gordura ou proteína.

Ingredientes

Vitaminas e Minerais

Minerais

NutrienteQuantidadeVD%Meia-vida
Cálcio10.0mg1%
Magnésio5.0mg1%
Potássio40.0mg1%
Sódio220.0mg10%

Bebida Desportiva de Limonada com Gás

Nota introdutória


Esta é uma bebida de limão limpa e vibrante, concebida para refrescância imediata e clareza de sabor. Equilibra doçura e acidez com precisão, e depois sustenta esse perfil num final leve e polido. O resultado é direto, luminoso e disciplinado.

Elementos essenciais da receita


  • Categoria do prato: Bebida

  • Cozinha ou origem: Contemporânea

  • Tipo de refeição: Bebida

  • Rendimento: 500 g

  • Tamanho da porção: 500 g

  • Tempo de preparação: 5 minutos

  • Tempo de cozedura: 0 minutos

  • Tempo total: 5 minutos

  • Dificuldade: Fácil


  • Equipamento


  • Tigela pequena para misturar

  • Batedor de arames fino

  • Balança digital

  • Garrafa ou jarro limpo

  • Passador de malha fina, opcional


  • Ingredientes


  • Água, 380 g

  • Açúcar, 120 g

  • Ácido cítrico, 2 g

  • Aroma natural de limonada, 3 g


  • Método


  • 1. Junte a água e o açúcar numa tigela pequena para misturar. Bata com um batedor de arames durante 1 a 2 minutos, até o açúcar estar totalmente dissolvido e o líquido ficar límpido.

  • 2. Adicione o ácido cítrico e bata durante 20 segundos, até ficar completamente incorporado. A mistura deve ter um sabor nitidamente ácido, mas não agressivo.

  • 3. Adicione o aroma natural de limonada e bata por mais 10 segundos, apenas até ficar uniformemente disperso.

  • 4. Transfira a bebida para uma garrafa ou jarro limpo. Se restarem partículas finas, coe uma vez por um passador de malha fina para um acabamento mais polido.

  • 5. Refrigere antes de servir, se desejar. A bebida final deve ser viva, ligeiramente doce e limpa no paladar.


  • Empratamento e serviço


    Sirva bem fresca num copo simples ou numa garrafa. A bebida deve apresentar-se límpida e pálida, com um perfil vivo de limão e uma doçura contida que termina de forma limpa.

    Notas profissionais


  • Dissolva completamente o açúcar antes de adicionar o ácido; isto preserva uma textura suave e uniforme.

  • A acidez deve revelar-se viva e refrescante, nunca agressiva.

  • Mantenha o aroma preciso; o excesso reduzirá a clareza da bebida.
  • VeganaVegetarianaSem glútenSem laticínios
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