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복숭아잼

복숭아잼은 100g당 250칼로리의 달콤한 과일 스프레드입니다. 비타민 A를 함유하며 토스트와 페이스트리에 복숭아 풍미를 더합니다.

복숭아잼

소개

복숭아잼은 복숭아와 설탕으로 만드는 달콤하게 발라 먹는 보존식품으로, 부드러운 과일 풍미와 윤기 나는 질감이 특징입니다. 보통 토스트, 페이스트리, 비스킷에 발라 먹고, 디저트의 속재료나 토핑으로도 자주 사용합니다.

영양 정보

100g당

% 일일 기준치는 2000 kcal 식단 기준입니다

칼로리 250 kcal
13% DV
총 지방 0.1g
0% DV
총 탄수화물 65.0g
22% DV
엽산1.0g
비타민 B1261.0g
비오틴3.0g
단백질 0.4g
1% DV
식물성 단백질0.4g

비타민 & 미네랄

비타민

영양소함량DV%반감기
콜린1.0mg0%
비타민 A8.0mcg1%
비타민 B10.0mg1%
비타민 B20.0mg2%
나이아신0.2mg1%
판토텐산0.1mg1%
비타민 B60.0mg1%
엽산2.0mcg1%
비타민 C1.0mg1%
비타민 E0.2mg1%
비타민 K2.0mcg2%

미네랄

영양소함량DV%반감기
칼슘10.0mg1%
구리30.0mcg3%
0.2mg1%
마그네슘4.0mg1%
8.0mg1%
칼륨70.0mg1%
셀레늄0.2mcg0%
나트륨10.0mg0%
아연0.1mg0%

복숭아잼이(가) 들어간 레시피 (1)

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