ריבת אפרסקים
ריבת אפרסקים היא ממרח פירות מתוק עם 250 קלוריות ל-100 גרם. היא מוסיפה טעם אפרסק לטוסט, מאפים וקינוחים.
אודות
ריבת אפרסקים היא שימור מתוק למריחה העשוי מאפרסקים וסוכר, עם טעם פירותי עדין ומרקם מבריק. נהוג להשתמש בה על טוסט, מאפים וביסקוויטים, וגם כמילוי או כתוספת לקינוחים.
ערכים תזונתיים
ל-100 גרם
% מהצריכה היומית מבוסס על תזונה של 2000 קק"ל
קלוריות
250 kcal
13% DV
סך השומן
0.1g
0% DV
סך הפחמימות
65.0g
22% DV
פולאט (ויטמין B9)1.0g
ויטמין B1261.0g
ביוטין (ויטמין B7)3.0g
חלבון
0.4g
1% DV
חלבון מהצומח0.4g
ויטמינים ומינרלים
ויטמינים
| רכיב תזונתי | כמות | % מהצריכה היומית | זמן מחצית חיים |
|---|---|---|---|
| כולין | 1.0mg | 0% | |
| ויטמין A | 8.0mcg | 1% | |
| תיאמין (ויטמין B1) | 0.0mg | 1% | |
| ריבופלבין (ויטמין B2) | 0.0mg | 2% | |
| ניאצין (ויטמין B3) | 0.2mg | 1% | |
| חומצה פנטותנית (ויטמין B5) | 0.1mg | 1% | |
| ויטמין B6 | 0.0mg | 1% | |
| פולאט (ויטמין B9) | 2.0mcg | 1% | |
| ויטמין C | 1.0mg | 1% | |
| ויטמין E | 0.2mg | 1% | |
| ויטמין K | 2.0mcg | 2% |
מינרלים
| רכיב תזונתי | כמות | % מהצריכה היומית | זמן מחצית חיים |
|---|---|---|---|
| סידן | 10.0mg | 1% | |
| נחושת | 30.0mcg | 3% | |
| ברזל | 0.2mg | 1% | |
| מגנזיום | 4.0mg | 1% | |
| זרחן | 8.0mg | 1% | |
| אשלגן | 70.0mg | 1% | |
| סלניום | 0.2mcg | 0% | |
| נתרן | 10.0mg | 0% | |
| אבץ | 0.1mg | 0% |
מתכונים עם ריבת אפרסקים (1)
