مربى الخوخ
مربى الخوخ دهن فاكهي حلو يحتوي على 250 سعرة حرارية لكل 100غ. يضيف نكهة الخوخ إلى الخبز المحمص والمعجنات.
حول
مربى الخوخ محفوظ حلو قابل للدهن يُصنع من الخوخ والسكر، ويتميز بنكهة فاكهية ناعمة وقوام لامع. يُستخدم عادة على الخبز المحمص والمعجنات والبسكويت، كما يُستعمل حشوة أو طبقة علوية للحلويات.
الحقائق الغذائية
لكل 100غ
% القيمة اليومية بناءً على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية
السعرات الحرارية
250 kcal
13% DV
إجمالي الدهون
0.1g
0% DV
إجمالي الكربوهيدرات
65.0g
22% DV
الفولات (ب9)1.0g
فيتامين ب1261.0g
البيوتين (ب7)3.0g
البروتين
0.4g
1% DV
بروتين نباتي0.4g
الفيتامينات والمعادن
الفيتامينات
| العنصر الغذائي | الكمية | %القيمة اليومية | نصف العمر |
|---|---|---|---|
| الكولين | 1.0mg | 0% | |
| فيتامين أ | 8.0mcg | 1% | |
| الثيامين (ب1) | 0.0mg | 1% | |
| الريبوفلافين (ب2) | 0.0mg | 2% | |
| النياسين (ب3) | 0.2mg | 1% | |
| حمض البانتوثينيك (ب5) | 0.1mg | 1% | |
| فيتامين ب6 | 0.0mg | 1% | |
| الفولات (ب9) | 2.0mcg | 1% | |
| فيتامين ج | 1.0mg | 1% | |
| فيتامين هـ | 0.2mg | 1% | |
| فيتامين ك | 2.0mcg | 2% |
المعادن
| العنصر الغذائي | الكمية | %القيمة اليومية | نصف العمر |
|---|---|---|---|
| الكالسيوم | 10.0mg | 1% | |
| النحاس | 30.0mcg | 3% | |
| الحديد | 0.2mg | 1% | |
| المغنيسيوم | 4.0mg | 1% | |
| الفوسفور | 8.0mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 70.0mg | 1% | |
| السيلينيوم | 0.2mcg | 0% | |
| الصوديوم | 10.0mg | 0% | |
| الزنك | 0.1mg | 0% |
وصفات تحتوي على مربى الخوخ (1)
