ferskjusulta
Ferskjusulta er sæt ávaxtasulta með 250 hitaeiningar í 100 g. Hún gefur ferskjubragð á ristað brauð og í bakkelsi.
Um
Ferskjusulta er sæt, smyrjanleg sulta úr ferskjum og sykri, með mjúku ávaxtabragði og glansandi áferð. Hún er algeng á ristuðu brauði, í bakkelsi og kexi, og einnig notuð sem fylling eða álegg á eftirrétti.
Næringargildi
Í 100 g
% daglegt gildi miðað við 2000 kcal mataræði
Kaloríur
250 kcal
13% DV
Heildarfita
0.1g
0% DV
Heildarkolvetni
65.0g
22% DV
Fólat (B9)1.0g
B12-vítamín61.0g
Bíótín (B7)3.0g
Prótein
0.4g
1% DV
Plöntuprótein0.4g
Vítamín og steinefni
Vítamín
| Næringarefni | Magn | DV% | Helmingunartími |
|---|---|---|---|
| Kólín | 1.0mg | 0% | |
| A-vítamín | 8.0mcg | 1% | |
| Þíamín (B1) | 0.0mg | 1% | |
| Ríbóflavín (B2) | 0.0mg | 2% | |
| Níasín (B3) | 0.2mg | 1% | |
| Pantótensýra (B5) | 0.1mg | 1% | |
| B6-vítamín | 0.0mg | 1% | |
| Fólat (B9) | 2.0mcg | 1% | |
| C-vítamín | 1.0mg | 1% | |
| E-vítamín | 0.2mg | 1% | |
| K-vítamín | 2.0mcg | 2% |
Steinefni
| Næringarefni | Magn | DV% | Helmingunartími |
|---|---|---|---|
| Kalsíum | 10.0mg | 1% | |
| Kopar | 30.0mcg | 3% | |
| Járn | 0.2mg | 1% | |
| Magnesíum | 4.0mg | 1% | |
| Fosfór | 8.0mg | 1% | |
| Kalíum | 70.0mg | 1% | |
| Selen | 0.2mcg | 0% | |
| Natríum | 10.0mg | 0% | |
| Sink | 0.1mg | 0% |
Uppskriftir með ferskjusulta (1)
