桃ジャム
桃ジャムは桃と砂糖で作る甘いフルーツスプレッドです。100gあたり250kcalで、トーストやペストリーに桃の風味を加えます。
概要
桃ジャムは、桃と砂糖から作られる甘く塗りやすい保存食品で、やわらかな果実の風味とつやのある質感が特徴です。トースト、ペストリー、ビスケットによく使われるほか、デザートのフィリングやトッピングとしても親しまれています。
栄養成分表示
100gあたり
%1日当たりの値は2000 kcalの食事に基づいています
カロリー
250 kcal
13% DV
脂質
0.1g
0% DV
炭水化物
65.0g
22% DV
葉酸1.0g
ビタミンB1261.0g
ビオチン3.0g
たんぱく質
0.4g
1% DV
植物性たんぱく質0.4g
ビタミン＆ミネラル
ビタミン
| 栄養素 | 量 | DV% | 半減期 |
|---|---|---|---|
| コリン | 1.0mg | 0% | |
| ビタミンA | 8.0mcg | 1% | |
| ビタミンB1 | 0.0mg | 1% | |
| ビタミンB2 | 0.0mg | 2% | |
| ナイアシン | 0.2mg | 1% | |
| パントテン酸 | 0.1mg | 1% | |
| ビタミンB6 | 0.0mg | 1% | |
| 葉酸 | 2.0mcg | 1% | |
| ビタミンC | 1.0mg | 1% | |
| ビタミンE | 0.2mg | 1% | |
| ビタミンK | 2.0mcg | 2% |
ミネラル
| 栄養素 | 量 | DV% | 半減期 |
|---|---|---|---|
| カルシウム | 10.0mg | 1% | |
| 銅 | 30.0mcg | 3% | |
| 鉄 | 0.2mg | 1% | |
| マグネシウム | 4.0mg | 1% | |
| リン | 8.0mg | 1% | |
| カリウム | 70.0mg | 1% | |
| セレン | 0.2mcg | 0% | |
| ナトリウム | 10.0mg | 0% | |
| 亜鉛 | 0.1mg | 0% |
桃ジャムを使ったレシピ（1）
