jam ng melokoton
Ang jam ng melokoton ay matamis na palamang prutas na may 250 calories bawat 100g. Nagdadagdag ito ng lasa ng melokoton sa tinapay at pastry.
Tungkol dito
Ang jam ng melokoton ay isang matamis at napapahid na preserve na gawa sa melokoton at asukal, na may malambot na lasang prutas at makintab na tekstura. Karaniwan itong ginagamit sa toast, pastry, biskwit, at bilang palaman o topping sa mga dessert.
Nutrition Facts
Bawat 100g
% Daily Value batay sa 2000 kcal na diyeta
Calories
250 kcal
13% DV
Kabuuang Taba
0.1g
0% DV
Kabuuang Carbohydrate
65.0g
22% DV
Folate (B9)1.0g
Bitamina B1261.0g
Biotin (B7)3.0g
Protina
0.4g
1% DV
Protina mula sa Halaman0.4g
Mga Bitamina at Mineral
Mga Bitamina
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|---|---|---|
| Choline | 1.0mg | 0% | |
| Bitamina A | 8.0mcg | 1% | |
| Tiamina (B1) | 0.0mg | 1% | |
| Riboflavin (B2) | 0.0mg | 2% | |
| Niacin (B3) | 0.2mg | 1% | |
| Pantothenic Acid (B5) | 0.1mg | 1% | |
| Bitamina B6 | 0.0mg | 1% | |
| Folate (B9) | 2.0mcg | 1% | |
| Bitamina C | 1.0mg | 1% | |
| Bitamina E | 0.2mg | 1% | |
| Bitamina K | 2.0mcg | 2% |
Mga Mineral
| Nutrient | Dami | DV% | Half-life |
|---|---|---|---|
| Kaltsyum | 10.0mg | 1% | |
| Tanso | 30.0mcg | 3% | |
| Bakal | 0.2mg | 1% | |
| Magnesiyo | 4.0mg | 1% | |
| Posporus | 8.0mg | 1% | |
| Potasyo | 70.0mg | 1% | |
| Selenium | 0.2mcg | 0% | |
| Sodyum | 10.0mg | 0% | |
| Sink | 0.1mg | 0% |
Mga recipe na may jam ng melokoton (1)
