Czarna herbata to napar z 1 kcal na 100 g. Dostarcza żelaza i świetnie smakuje solo, z mlekiem lub jako herbata mrożona.
Czarna herbata to w pełni utleniona herbata wytwarzana z liści Camellia sinensis, o wyrazistym, rześkim smaku i różnym poziomie cierpkości. Najczęściej parzy się ją jako gorący lub mrożony napój, a także wykorzystuje jako bazę do chai i innych herbat smakowych.
Na 100 g
% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal
| Składnik odżywczy | Ilość | RWS% | Okres półtrwania |
|---|---|---|---|
| Ryboflawina (B2) | 0.0mg | 1% | |
| Niacyna (B3) | 0.1mg | 1% |
| Składnik odżywczy | Ilość | RWS% | Okres półtrwania |
|---|---|---|---|
| Żelazo | 0.0mg | 0% |

