melnā tēja
Melnā tēja ir uzliets dzēriens ar 1 kaloriju uz 100 g. Tā nodrošina dzelzi un garšo tīra, ar pienu vai aukstā tējā.
Par
Melnā tēja ir pilnībā oksidēta tēja, ko gatavo no Camellia sinensis lapām; tai ir izteiksmīga, spēcīga garša un dažāda savelkošuma pakāpe. To bieži uzlej kā karstu vai aukstu dzērienu, un to izmanto arī kā pamatu čai un citiem aromatizētiem tējas dzērieniem.
Uzturvērtība
Uz 100 g
% dienas vērtības, pamatojoties uz 2000 kcal diētu
Kalorijas
1 kcal
0% DV
Kopējais tauku daudzums
0.0g
0% DV
Kopējais ogļhidrātu daudzums
0.3g
0% DV
Biotīns (B7)0.3g
Olbaltumvielas
0.1g
0% DV
Augu olbaltumvielas0.1g
Vitamīni un minerālvielas
Vitamīni
| Uzturviela | Daudzums | DV% | Pussabrukšanas periods |
|---|---|---|---|
| Riboflavīns (B2) | 0.0mg | 1% | |
| Niacīns (B3) | 0.1mg | 1% |
Minerālvielas
| Uzturviela | Daudzums | DV% | Pussabrukšanas periods |
|---|---|---|---|
| Dzelzs | 0.0mg | 0% |
Receptes ar melnā tēja (2)
Melnā tēja ar vegānisku krējuma aizstājēju
15 kcal
Pankūka ar apelsīnu ievārījumu, putukrējumu, šokolādes skaidiņām un piena tēju
760 kcal