கருப்பு தேநீர் 100கிராமுக்கு 1 கலோரி கொண்ட காய்ச்சிய பானம். இது இரும்புச்சத்தை வழங்கி, பால் சேர்த்து அல்லது ஐஸ் டீயாக நன்றாகப் பயன்படும்.
கருப்பு தேநீர் என்பது Camellia sinensis செடியின் இலைகளில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் முழுமையாக ஆக்சிடேற்றப்பட்ட தேநீர். இது வலுவான, சுறுசுறுப்பான சுவையையும் மாறுபடும் துவர்ப்புத் தன்மையையும் கொண்டுள்ளது. இதை பொதுவாக சூடாகவும் ஐஸ் டீயாகவும் காய்ச்சி குடிக்கிறார்கள்; மேலும் சாய் மற்றும் பிற சுவை சேர்க்கப்பட்ட தேநீர் பானங்களுக்கு அடிப்படையாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
100gக்கு
2000 kcal உணவுமுறையை அடிப்படையாகக் கொண்ட % தினசரி மதிப்பு
| ஊட்டச்சத்து | அளவு | DV% | அரை-ஆயுள் |
|---|---|---|---|
| ரிபோஃப்ளேவின் (B2) | 0.0mg | 1% | |
| நியாசின் (B3) | 0.1mg | 1% |
| ஊட்டச்சத்து | அளவு | DV% | அரை-ஆயுள் |
|---|---|---|---|
| இரும்பு | 0.0mg | 0% |

