תה שחור
תה שחור הוא משקה חלוט עם 1 קלוריה ל-100 גרם. הוא מספק ברזל ומתאים לשתייה כמו שהוא, עם חלב או כתה קר.
אודות
תה שחור הוא תה מחומצן במלואו המיוצר מעלי קמליה סיננסיס, עם טעם חזק, רענן ולעיתים גם עפיצות בדרגות שונות. נהוג לחלוט אותו כמשקה חם או קר, והוא משמש גם כבסיס לצ'אי ולמשקאות תה בטעמים נוספים.
ערכים תזונתיים
ל-100 גרם
% מהצריכה היומית מבוסס על תזונה של 2000 קק"ל
קלוריות
1 kcal
0% DV
סך השומן
0.0g
0% DV
סך הפחמימות
0.3g
0% DV
ביוטין (ויטמין B7)0.3g
חלבון
0.1g
0% DV
חלבון מהצומח0.1g
ויטמינים ומינרלים
ויטמינים
| רכיב תזונתי | כמות | % מהצריכה היומית | זמן מחצית חיים |
|---|---|---|---|
| ריבופלבין (ויטמין B2) | 0.0mg | 1% | |
| ניאצין (ויטמין B3) | 0.1mg | 1% |
מינרלים
| רכיב תזונתי | כמות | % מהצריכה היומית | זמן מחצית חיים |
|---|---|---|---|
| ברזל | 0.0mg | 0% |
מתכונים עם תה שחור (2)
