হোম / world / কালো চা

কালো চা

কালো চা ১০০ গ্রামে ১ ক্যালোরির পানীয়। এতে আয়রন আছে এবং এটি সাদাভাবে, দুধ দিয়ে বা আইসড টি হিসেবে ভালো লাগে।

কালো চা

সম্পর্কে

কালো চা হলো Camellia sinensis গাছের পাতার থেকে তৈরি সম্পূর্ণ অক্সিডাইজড চা, যার স্বাদ গাঢ়, তেজি এবং কষাভাবের মাত্রা ভিন্ন হতে পারে। এটি সাধারণত গরম বা ঠান্ডা পানীয় হিসেবে বানানো হয়, আর চা, মসলা চা ও অন্যান্য স্বাদযুক্ত চা-পানীয়ের বেস হিসেবেও ব্যবহৃত হয়।

পুষ্টিগুণের তথ্য

প্রতি 100g

2000 kcal খাদ্যতালিকার ভিত্তিতে % দৈনিক মান

ক্যালোরি 1 kcal
0% DV
মোট ফ্যাট 0.0g
0% DV
মোট কার্বোহাইড্রেট 0.3g
0% DV
বায়োটিন (বি৭)0.3g
প্রোটিন 0.1g
0% DV
উদ্ভিজ্জ প্রোটিন0.1g

ভিটামিন ও খনিজ

ভিটামিন

পুষ্টি উপাদানপরিমাণDV%অর্ধ-আয়ু
রাইবোফ্লাভিন (বি২)0.0mg1%
নায়াসিন (বি৩)0.1mg1%

খনিজ

পুষ্টি উপাদানপরিমাণDV%অর্ধ-আয়ু
আয়রন0.0mg0%

কালো চা দিয়ে রেসিপি (2)

App Store থেকে ডাউনলোড করুন