juodoji arbata
Juodoji arbata – plikytas gėrimas, turintis 1 kaloriją 100 g. Ji suteikia geležies ir tinka gerti vieną, su pienu ar šaltą.
Apie
Juodoji arbata – visiškai oksiduota arbata, gaminama iš Camellia sinensis lapų, pasižyminti sodriu, ryškiu skoniu ir įvairaus lygio sutraukiančiu pojūčiu. Ji dažniausiai plikoma kaip karštas arba šaltas gėrimas, taip pat naudojama kaip chai ir kitų aromatintų arbatos gėrimų pagrindas.
Maistinė vertė
100 g
% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta
Kalorijos
1 kcal
0% DV
Iš viso riebalų
0.0g
0% DV
Iš viso angliavandenių
0.3g
0% DV
Biotinas (B7)0.3g
Baltymai
0.1g
0% DV
Augaliniai baltymai0.1g
Vitaminai ir mineralai
Vitaminai
| Maistinė medžiaga | Kiekis | RMV% | Pusinės eliminacijos laikas |
|---|---|---|---|
| Riboflavinas (B2) | 0.0mg | 1% | |
| Niacinas (B3) | 0.1mg | 1% |
Mineralai
| Maistinė medžiaga | Kiekis | RMV% | Pusinės eliminacijos laikas |
|---|---|---|---|
| Geležis | 0.0mg | 0% |
Receptai su juodoji arbata (2)
Juodoji arbata su veganišku grietinėlės pakaitalu
15 kcal
Blynas su apelsinų džemu, plakta grietinėle, šokolado drožlėmis ir pieniška arbata
760 kcal