Pagrindinis / world / Amerika / Jungtinės Valstijos / Juodoji arbata su veganišku grietinėlės pakaitalu

Juodoji arbata su veganišku grietinėlės pakaitalu

Juodoji arbata su veganišku grietinėlės pakaitalu
Užregistravo @elenapoznyak | 0 naudotojams patiko šis maisto produktas | 0 naudotojai išsaugojo šį maisto produktą

Maistinė vertė

Vienoje 255 g porcijoje

% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta

Kalorijos 15 kcal
1% DV
Iš viso riebalų 1.0g
2% DV
Mononesočiosios riebalų rūgštys0.2g
Polinesočiosios riebalų rūgštys0.2g
Sočiosios riebalų rūgštys0.5g
Iš viso angliavandenių 2.0g
1% DV
Krakmolas1.0g
Cukrūs1.0g
Baltymai 0.0g
0% DV

Apie

Puodelis juodosios arbatos, lengvai pagardintas nedideliu šaukšteliu veganiško grietinėlės pakaitalo.

Ingredientai

Vitaminai ir mineralai

Vitaminai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Riboflavinas (B2)0.0mg1%
Niacinas (B3)0.1mg1%
Pantoteno rūgštis (B5)0.0mg0%
Vitaminas E0.2mg1%

Mineralai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Kalcis5.0mg1%
Magnis2.0mg0%
Manganas0.1mg4%
Fosforas3.0mg0%
Kalis20.0mg0%
Natris5.0mg0%

Švelni juodoji arbata su veganišku grietinėlės pakaitalu

Įžanga



Tai arbata pačia santūriausia ir apgalvočiausia forma: sodri juodoji arbata, sušvelninta nedideliu kiekiu veganiško grietinėlės pakaitalo. Pusiausvyra turi išlikti švari, aromatinga ir lengvai suapvalinta, niekada ne sunki ar prislopinta. Tinkamai patiekta, ji atsiskleidžia kaip tyli kompozicija, o ne praskiestas gėrimas.

Recepto pagrindai



Patiekalo kategorija: Karštas gėrimas
Virtuvė arba kilmė: Šiuolaikinė
Patiekimo tipas: Gėrimas
Išeiga: 1 porcija
Porcijos dydis: 255 g
Paruošimo laikas: 2 minutės
Gaminimo laikas: 4 minutės
Bendras laikas: 6 minutės
Sudėtingumas: Lengva

Įranga



Nedidelis prikaistuvis
Smulkus sietelis
Karščiui atsparus puodelis arba mažas arbatinukas
Svarstyklės

Ingredientai



Juodoji arbata, 250 g
Veganiškas grietinėlės pakaitalas, 5 g

Gaminimo būdas



  • 1. Supilkite juodąją arbatą į nedidelį prikaistuvį ir kaitinkite ant vidutinės ugnies. Vos tik pasiekus švelnų virimą, sumažinkite kaitrą ir palaikykite ramią trauktinę 3 minutes. Skystis turi visiškai patamsėti ir skleisti aiškų, sodrų aromatą, tačiau netapti aitrus.


  • 2. Nukelkite nuo kaitros ir perkoškite arbatą į karščiui atsparų puodelį arba mažą arbatinuką, lengvai paspausdami tik tiek, kad išgautumėte skystį. Arbata turi būti švari, skaidri ir sodrios spalvos.


  • 3. Į karštą arbatą įpilkite veganiško grietinėlės pakaitalo ir maišykite 15–20 sekundžių, kol jis visiškai pasiskirstys. Baigtas gėrimas turi atrodyti tolygiai sušvelnintas, lygiu paviršiumi ir be matomų dryžių.


  • Patiekimas



    Patiekite iš karto pašildytame puodelyje arba mažame arbatinuke. Arbata turi būti tamsi, skaidri ir lengvai sušvelninta, o grietinėlės pakaitalas turi būti integruotas, bet ne dominuojantis.

    Profesionalios pastabos



    Arbata turi išlikti sodri; per ilgas plikymas nuslopins jos struktūrą. Grietinėlės pakaitalą dėkite tik pabaigoje, kol arbata dar pakankamai karšta, kad jis tolygiai įsimaišytų. Gėrimo pabaiga turi būti subalansuota: pirmiausia aiškumas, paskui švelnumas.
    VeganiškaVegetarinėBe glitimoBe pieno produktųWhole30Subalansuota
    Atsisiųsti iš App Store