ホーム / world / アメリカ州 / アメリカ合衆国 / ブラックティー(ヴィーガンクリーマー入り)

ブラックティー(ヴィーガンクリーマー入り)

ブラックティー(ヴィーガンクリーマー入り)
記録者: @elenapoznyak | 0人のユーザーがこの食品を気に入りました | 0人のユーザーがこの食品を保存しました

栄養成分表示

255gあたり

%1日当たりの値は2000 kcalの食事に基づいています

カロリー 15 kcal
1% DV
脂質 1.0g
2% DV
一価不飽和脂肪0.2g
多価不飽和脂肪0.2g
飽和脂肪0.5g
炭水化物 2.0g
1% DV
でん粉1.0g
糖類1.0g
たんぱく質 0.0g
0% DV

概要

ブラックティーにヴィーガンクリーマーを小さじ1杯ほど加えた、軽い飲み口の一杯です。紅茶の風味を残しつつ、やさしいコクをプラスしています。

材料

ビタミン&ミネラル

ビタミン

栄養素DV%半減期
ビタミンB20.0mg1%
ナイアシン0.1mg1%
パントテン酸0.0mg0%
ビタミンE0.2mg1%

ミネラル

栄養素DV%半減期
カルシウム5.0mg1%
マグネシウム2.0mg0%
マンガン0.1mg4%
リン3.0mg0%
カリウム20.0mg0%
ナトリウム5.0mg0%

ヴィーガンクリーマー入りシルキー・ブラックティー

前書き



これは、最も抑制が効き、意図の明確なかたちの紅茶です。キレのある紅茶を、少量のヴィーガンクリーマーでやわらげます。バランスはあくまでクリーンで、香り高く、ほのかに丸みを帯びる程度に保ち、重たくなったり鈍くなったりしてはいけません。適切に供せば、薄めた飲み物ではなく、静かな一杯の構成として感じられます。

レシピの基本情報



料理カテゴリー: 温かい飲み物
料理または発祥: コンテンポラリー
コースタイプ: ドリンク
出来上がり量: 1人分
1人分の分量: 255 g
準備時間: 2分
調理時間: 4分
合計時間: 6分
難易度: 簡単

道具



小鍋
細かいこし器
耐熱カップまたは小さなティーポット
スケール

材料



紅茶、250 g
ヴィーガンクリーマー、5 g

作り方



  • 1. 紅茶を小鍋に入れ、中火にかけます。ふつふつと静かに煮立つ直前まで温めたら火を弱め、3分間、穏やかに抽出します。液体は十分に濃い色になり、明瞭でキレのある香りを放ちながらも、渋くなりすぎない状態が理想です。


  • 2. 火から下ろし、紅茶を耐熱カップまたは小さなティーポットにこします。液体を回収するために、ごく軽く押す程度にとどめてください。紅茶は澄んでいて、透明感があり、深い色合いであるべきです。


  • 3. 熱い紅茶にヴィーガンクリーマーを加え、完全に行き渡るまで15〜20秒混ぜます。仕上がった飲み物は均一にやわらいだ見た目で、表面はなめらかで、筋状のムラが見えない状態が理想です。


  • 盛り付けと提供



    温めたカップまたは小さなティーポットに注ぎ、すぐに提供します。紅茶は濃く澄んだ印象で、ほのかにまろやかさが加わり、クリーマーが主張するのではなく自然に溶け込んでいるべきです。

    プロのメモ



    紅茶のキレは必ず保ってください。抽出しすぎると輪郭が平坦になります。クリーマーは必ず最後に、紅茶がまだ十分に熱く、きれいに乳化できる状態で加えます。飲み口は、まず明瞭さがあり、その後にやわらかさが続く、均整の取れた仕上がりであるべきです。
    ビーガンベジタリアングルテンフリー乳製品不使用Whole30バランス
    App Storeでダウンロード