Heim / world / Ameríka / Bandaríkin / Svart te með vegan rjómakremi

Svart te með vegan rjómakremi

Svart te með vegan rjómakremi
Skráð af @elenapoznyak | 0 notendum líkaði þessi matur | 0 notendur vistuðu þennan mat

Næringargildi

Í 255 g skammti

% daglegt gildi miðað við 2000 kcal mataræði

Kaloríur 15 kcal
1% DV
Heildarfita 1.0g
2% DV
Einómettuð fita0.2g
Fjölómettuð fita0.2g
Mettuð fita0.5g
Heildarkolvetni 2.0g
1% DV
Sterkja1.0g
Sykrur1.0g
Prótein 0.0g
0% DV

Um

Bolli af svörtu tei sem er létt blandaður með lítilli skeið af vegan rjómakremi.

Innihaldsefni

Vítamín og steinefni

Vítamín

NæringarefniMagnDV%Helmingunartími
Ríbóflavín (B2)0.0mg1%
Níasín (B3)0.1mg1%
Pantótensýra (B5)0.0mg0%
E-vítamín0.2mg1%

Steinefni

NæringarefniMagnDV%Helmingunartími
Kalsíum5.0mg1%
Magnesíum2.0mg0%
Mangan0.1mg4%
Fosfór3.0mg0%
Kalíum20.0mg0%
Natríum5.0mg0%

Silkimjúkt svart te með vegan rjómaefni

Formáli



Þetta er te í sinni hófstilltustu og markvissustu mynd: kraftmikið svart te mýkt með litlu magni af vegan rjómaefni. Jafnvægið á að haldast hreint, ilmríkt og létt afrúnnað, aldrei þungt eða deyft. Rétt borið fram birtist það sem hljóðlát samsetning fremur en útþynntur drykkur.

Helstu atriði uppskriftarinnar



Flokkur réttar: Heitur drykkur
Matargerð eða uppruni: Nútímalegt
Tegund máltíðar: Drykkur
Uppskrift dugar fyrir: 1 skammt
Skammtastærð: 255 g
Undirbúningstími: 2 mínútur
Eldunartími: 4 mínútur
Heildartími: 6 mínútur
Erfiðleikastig: Auðvelt

Búnaður



Lítill pottur
Fínt sigti
Hitþolinn bolli eða lítill teketill
Vigt

Hráefni



Svart te, 250 g
Vegan rjómaefni, 5 g

Aðferð



  • 1. Setjið svarta teið í lítinn pott og hitið við meðalhita. Látið það rétt ná mildri suðu, lækkið þá hitann og haldið rólegu uppáhelli í 3 mínútur. Vökvinn á að dökkna að fullu og gefa frá sér skýran, kraftmikinn ilm án þess að verða beiskur.


  • 2. Takið af hitanum og sigtið teið í hitþolinn bolla eða lítinn teketil, þrýstið aðeins létt svo allur vökvinn náist. Teið á að vera hreint, tært og djúpt á lit.


  • 3. Bætið vegan rjómaefninu út í heita teið og hrærið í 15 til 20 sekúndur þar til það hefur dreifst að fullu. Fullbúni drykkurinn á að virðast jafnt mýktur, með sléttu yfirborði og án sýnilegra ráka.


  • Framreiðsla



    Berið fram strax í volgum bolla eða litlum tekatli. Teið á að koma fram sem dökkt, tært og lítillega mýkt, þar sem rjómaefnið er samþætt fremur en áberandi.

    Faglegar athugasemdir



    Teið verður að halda krafti sínum; oflangt uppáhelli mun fletja út byggingu þess. Bætið rjómaefninu aðeins út í í lokin, meðan teið er enn nógu heitt til að fella það hreint saman. Drykkurinn á að enda í jafnvægi, með skýrleika fyrst og mýkt í öðru sæti.
    VeganGrænmetisfæðiGlútenlaustMjólkurlaustWhole30Jafnvægið mataræði
    Sækja í App Store