μαύρο τσάι
Το μαύρο τσάι είναι ρόφημα με 1 θερμίδα ανά 100g. Προσφέρει σίδηρο και πίνεται σκέτο, με γάλα ή ως παγωμένο τσάι.
Σχετικά
Το μαύρο τσάι είναι πλήρως οξειδωμένο τσάι από τα φύλλα του Camellia sinensis, με γεμάτη, ζωηρή γεύση και διαφορετικά επίπεδα στυφότητας. Συνήθως παρασκευάζεται ως ζεστό ή παγωμένο ρόφημα και χρησιμοποιείται επίσης ως βάση για chai και άλλα αρωματισμένα ροφήματα τσαγιού.
Διατροφικά στοιχεία
Ανά 100g
% Ημερήσια Αξία βάσει διατροφής 2000 kcal
Θερμίδες
1 kcal
0% DV
Συνολικά λιπαρά
0.0g
0% DV
Συνολικοί υδατάνθρακες
0.3g
0% DV
Βιοτίνη (Β7)0.3g
Πρωτεΐνη
0.1g
0% DV
Φυτική πρωτεΐνη0.1g
Βιταμίνες & Μέταλλα
Βιταμίνες
| Θρεπτικό συστατικό | Ποσότητα | ΗΠ% | Χρόνος ημιζωής |
|---|---|---|---|
| Ριβοφλαβίνη (Β2) | 0.0mg | 1% | |
| Νιασίνη (Β3) | 0.1mg | 1% |
Μέταλλα
| Θρεπτικό συστατικό | Ποσότητα | ΗΠ% | Χρόνος ημιζωής |
|---|---|---|---|
| Σίδηρος | 0.0mg | 0% |
Συνταγές με μαύρο τσάι (2)
Μαύρο τσάι με vegan κρέμα
15 kcal
Πανκέικ με μαρμελάδα πορτοκάλι, σαντιγί, τρίμμα σοκολάτας και τσάι με γάλα
760 kcal