ciocolată cu lapte
Ciocolata cu lapte este un produs dulce din cacao, cu 535 calorii/100 g și calciu. O folosești în bomboane, prăjituri și deserturi.
Despre
Ciocolata cu lapte este o ciocolată dulce făcută din masă de cacao, unt de cacao, lapte și zahăr. Are un gust cremos, fin și este consumată adesea ca dulciuri sau folosită în deserturi, produse de patiserie și alte preparate de cofetărie.
Informații nutriționale
Per 100 g
% Valoarea zilnică bazată pe o dietă de 2000 kcal
Calorii
535 kcal
27% DV
Grăsimi totale
29.7g
46% DV
Vitamina D18.5g
Vitamina K9.0g
Tiamină (B1)0.9g
Carbohidrați totali
59.4g
20% DV
Folat (B9)3.4g
Vitamina B1252.4g
Proteine
7.7g
15% DV
Proteină animală3.3g
Proteină vegetală4.4g
Vitamine și minerale
Vitamine
| Nutrient | Cantitate | VZ% | Timp de înjumătățire |
|---|---|---|---|
| Colină | 30.0mg | 5% | |
| Vitamina A | 140.0mcg | 16% | |
| Tiamină (B1) | 0.1mg | 4% | |
| Vitamina B12 | 0.8mcg | 33% | |
| Riboflavină (B2) | 0.3mg | 21% | |
| Niacină (B3) | 0.7mg | 4% | |
| Acid pantotenic (B5) | 0.6mg | 12% | |
| Vitamina B6 | 0.1mg | 3% | |
| Folat (B9) | 12.0mcg | 3% | |
| Vitamina D | 1.2mcg | 6% | |
| Vitamina E | 0.8mg | 5% | |
| Vitamina K | 7.0mcg | 6% |
Minerale
| Nutrient | Cantitate | VZ% | Timp de înjumătățire |
|---|---|---|---|
| Calciu | 189.0mg | 19% | |
| Cupru | 0.5mcg | 0% | |
| Fier | 2.4mg | 13% | |
| Magneziu | 63.0mg | 15% | |
| Fosfor | 208.0mg | 30% | |
| Potasiu | 372.0mg | 8% | |
| Seleniu | 6.8mcg | 12% | |
| Sodiu | 79.0mg | 3% | |
| Zinc | 1.9mg | 17% |
Rețete cu ciocolată cu lapte (20)
Brownie de ciocolată cu glazură de ciocolată și nucă
620 kcal
Clătite cu gem de piersici și fulgi de ciocolată cu lapte
1015 kcal
Clătită cu dulceață de portocale, frișcă, fulgi de ciocolată și ceai cu lapte
760 kcal
Clătite cu gem de caise, frișcă și fulgi de ciocolată cu lapte
560 kcal
Baton de înghețată de vanilie glazurat cu ciocolată și bucăți de migdale
250 kcal
Înghețată de vanilie pe băț glazurată cu ciocolată
210 kcal
Baton proteic cu arahide sărate și glazură de ciocolată cu lapte
200 kcal
Baton proteic cu ciocolată cu lapte și crisp de soia
200 kcal
Baton proteic Barebells Chocolate Dough
200 kcal
Baton proteic cu ciocolată, arahide și caramel, tip Barebells
200 kcal
Baton proteic cu caramel crocant, învelit în ciocolată
200 kcal
Baton proteic Barebells cu ciocolată cu lapte
200 kcal
Baton proteic Barebells Crunchy Fudge
205 kcal
Baton proteic cu caramel de arahide, ciocolată cu lapte și crisp de soia
200 kcal
Baton proteic Barebells cu arahide și ciocolată
210 kcal
Baton proteic Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Baton proteic cu ciocolată cu lapte, crisp de soia și centru cremos cu lapte
210 kcal
Baton proteic Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Baton proteic Barebells Creamy Crisp
205 kcal
Baton de ciocolată cu zmeură
360 kcal