молочный шоколад
Молочный шоколад — сладкое какао-изделие: 535 ккал на 100 г и кальций. Ешьте как сладость или используйте в выпечке и десертах.
О блюде
Молочный шоколад — сладкий шоколадный продукт из какао-продуктов, какао-масла, сухих молочных веществ и сахара. У него мягкий, сливочный шоколадный вкус. Его часто едят как сладость, а также используют в десертах, выпечке и кондитерских изделиях.
Пищевая ценность
На 100 г
% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал
Калории
535 kcal
27% DV
Всего жиров
29.7g
46% DV
Витамин D18.5g
Витамин K9.0g
Тиамин (B1)0.9g
Всего углеводов
59.4g
20% DV
Фолат (B9)3.4g
Витамин B1252.4g
Белок
7.7g
15% DV
Животный белок3.3g
Растительный белок4.4g
Витамины и минералы
Витамины
| Нутриент | Количество | % ДН | Период полувыведения |
|---|---|---|---|
| Холин | 30.0mg | 5% | |
| Витамин A | 140.0mcg | 16% | |
| Тиамин (B1) | 0.1mg | 4% | |
| Витамин B12 | 0.8mcg | 33% | |
| Рибофлавин (B2) | 0.3mg | 21% | |
| Ниацин (B3) | 0.7mg | 4% | |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0.6mg | 12% | |
| Витамин B6 | 0.1mg | 3% | |
| Фолат (B9) | 12.0mcg | 3% | |
| Витамин D | 1.2mcg | 6% | |
| Витамин E | 0.8mg | 5% | |
| Витамин K | 7.0mcg | 6% |
Минералы
| Нутриент | Количество | % ДН | Период полувыведения |
|---|---|---|---|
| Кальций | 189.0mg | 19% | |
| Медь | 0.5mcg | 0% | |
| Железо | 2.4mg | 13% | |
| Магний | 63.0mg | 15% | |
| Фосфор | 208.0mg | 30% | |
| Калий | 372.0mg | 8% | |
| Селен | 6.8mcg | 12% | |
| Натрий | 79.0mg | 3% | |
| Цинк | 1.9mg | 17% |
Рецепты с молочный шоколад (20)
Шоколадный брауни с шоколадной глазурью и грецким орехом
620 kcal
Блины с персиковым джемом и стружкой молочного шоколада
1015 kcal
Блинчик с апельсиновым джемом, взбитыми сливками, шоколадной стружкой и чаем с молоком
760 kcal
Панкейки с абрикосовым джемом, взбитыми сливками и молочным шоколадом
560 kcal
Ванильное мороженое в шоколадной глазури с кусочками миндаля
250 kcal
Ванильное мороженое на палочке в шоколадной глазури
210 kcal
Протеиновый батончик Barebells Salted Peanut в молочном шоколаде
200 kcal
Протеиновый батончик в молочном шоколаде с соевыми хрустиками
200 kcal
Протеиновый батончик Barebells Chocolate Dough
200 kcal
Протеиновый батончик Barebells Style с шоколадом, арахисом и карамелью
200 kcal
Протеиновый батончик с хрустящей карамелью в шоколаде
200 kcal
Протеиновый батончик Barebells Milk Chocolate
200 kcal
Протеиновый батончик Barebells Crunchy Fudge
205 kcal
Протеиновый батончик с арахисовой карамелью, молочным шоколадом и соевыми хрустяшками
200 kcal
Протеиновый батончик Barebells Peanut Chocolate
210 kcal
Протеиновый батончик Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Протеиновый батончик в молочном шоколаде с соевыми хрустяшками и нежной молочной начинкой
210 kcal
Протеиновый батончик Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Протеиновый батончик Barebells Creamy Crisp
205 kcal
Шоколадный батончик с малиной
360 kcal