సుగంధ మూలికలు
సుగంధ మూలికలు ఆహారానికి రుచి ఇచ్చే ఆకుల మొక్కలు. 100గ్రాకు 0 కేలరీలు ఉంటాయి, విటమిన్ A అందించి సాస్లు, సలాడ్లలో విరివిగా వాడుతారు.
గురించి
సుగంధ మూలికలు అనేవి వంటకాలకు రుచి, తాజాదనం, రంగు ఇవ్వడానికి ఉపయోగించే సువాసన గల ఆకుల మొక్కల విస్తృత వర్గం. పార్స్లీ, బాసిల్, కొత్తిమీర, పుదీనా వంటి సాధారణ వంట మూలికలను సాధారణంగా తాజాగానో లేదా ఎండబెట్టిన రూపంలోనో సాస్లు, సలాడ్లు, సూప్లు, అలంకరణ కోసం వాడుతారు.
పోషక విలువలు
ప్రతి 100gకు
2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ
క్యాలరీలు
0 kcal
0% DV
మొత్తం కొవ్వు
0.0g
0% DV
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు
0.0g
0% DV
ప్రోటీన్
0.0g
0% DV
సుగంధ మూలికలుతో వంటకాలు (36)
Lentil and spinach stew with roasted chicken thigh
610 kcal
క్రీమీ పొటాటో గ్రాటిన్ మరియు బేబీ పొటాటోతో రోస్ట్ బీఫ్
760 kcal
రెండు అంతస్తుల ఆఫ్టర్నూన్ టీ అసార్ట్మెంట్
1680 kcal
Shrimp and white bean tomato skillet with spinach
480 kcal
Vegetable omelet with mushrooms, spinach and a baked potato
430 kcal
Baked cod with potato, kale, and yogurt-herb sauce
480 kcal
Chicken, white bean, and tomato skillet
510 kcal
Turkey and white bean spinach chili
510 kcal
White bean, tomato, and mushroom stew with fortified soy yogurt on the side
390 kcal
Mushroom omelet with asparagus and a side of roasted potatoes
480 kcal
బంగాళాదుంపలు మరియు బేర్నైస్ సాస్తో సువ్లాకి
720 kcal
Cod and white bean tomato skillet
465 kcal
Lentil chicken spinach soup with tomato
430 kcal
Chicken broccoli sweet potato lunch bowl
575 kcal
Soft-boiled eggs with roasted sweet potato and red bell pepper
315 kcal
Chicken, spinach, and quinoa bowl
540 kcal
Chicken quinoa bowl with spinach, chickpeas, and tomatoes
540 kcal
Chicken, quinoa, and spinach bowl
540 kcal
Greek yogurt chicken rice bowl with cucumber and avocado
680 kcal
Chicken and broccoli brown rice bowl with yogurt herb sauce
620 kcal
Lentil and roasted vegetable grain bowl with feta
590 kcal
Greek yogurt chicken pita plate
590 kcal
Greek yogurt chicken quinoa salad with tomatoes and cucumber
540 kcal
Chicken breast with sweet potato and broccoli
540 kcal
Chicken and lentil bowl with brown rice, spinach, and tomatoes
710 kcal
బాంచన్ మరియు గ్రీన్ లీఫ్ సలాడ్తో కొరియన్ బీబీక్యూ మార్బుల్డ్ బీఫ్
1035 kcal
గ్రిల్డ్ చికెన్ బ్రెస్ట్, రోస్టెడ్ స్వీట్ పొటాటో, కాటేజ్ చీజ్, దోసకాయ మరియు ఆకుకూరలు
510 kcal
బేక్ చేసిన రుచికరమైన ఎగ్ మఫిన్స్
310 kcal
టమాటో సాస్ మరియు కూరగాయలతో బీఫ్ పాస్తా
430 kcal
మ్యాష్డ్ పొటాటోస్ మరియు చిమిచుర్రితో స్టేక్
760 kcal
హెర్బ్డ్ క్రీమ్ చీజ్ సాండ్విచ్
255 kcal
రోస్టెడ్ పొటాటోలు
170 kcal
టమాటో సాస్లో బట్టర్ బీన్స్, కీరా-డిల్ పెరుగుతో
520 kcal
టమాటో సాస్లో బటర్ బీన్స్
240 kcal
బ్రెడ్ చేసిన చికెన్, అన్నం, బ్రోకోలీ, రోస్ట్ చేసిన బంగాళాదుంపలు
760 kcal
చికెన్, స్వీట్ పొటాటో మరియు కాటేజ్ చీజ్ సలాడ్ బౌల్
520 kcal
