سورج مکھی کا تیل
سورج مکھی کا تیل 100 گرام میں 884 کیلوریز رکھتا ہے اور وٹامن ای سے بھرپور ہے۔ یہ تلنے اور بیکنگ میں عام استعمال ہوتا ہے۔
متعلق
سورج مکھی کا تیل ایک ہلکا، غیر نمایاں ذائقے والا نباتاتی تیل ہے جو سورج مکھی کے بیجوں سے نکالا جاتا ہے۔ اسے تلنے، ہلکا فرائی کرنے، بیکنگ، سلاد ڈریسنگ اور دیگر پکوانوں میں عام طور پر استعمال کیا جاتا ہے، خاص طور پر وہاں جہاں ہلکا ذائقہ مطلوب ہو۔
غذائی معلومات
فی 100g
% Daily Value ایک 2000 kcal غذا کی بنیاد پر
کیلوریز
884 kcal
44% DV
کل چکنائی
100.0g
100% DV
وٹامن ڈی10.3g
وٹامن کے19.5g
تھیامین (وٹامن بی 1)65.7g
کل کاربوہائیڈریٹ
0.0g
0% DV
پروٹین
0.0g
0% DV
وٹامنز اور منرلز
وٹامنز
| غذائی جز | مقدار | DV% | نصف عمر |
|---|---|---|---|
| کولین | 0.2mg | 0% | |
| وٹامن ای | 41.1mg | 274% | |
| وٹامن کے | 5.4mcg | 5% |
سورج مکھی کا تیل کے ساتھ تراکیب (23)
پیک شدہ پوست دانہ رول
640 kcal
کھٹی کریم اور ڈل کے ساتھ بھرے ہوئے کریپس
914 kcal
Barebells Soft Toffee پروٹین بار
200 kcal
Barebells Cookies & Cream پروٹین بار
200 kcal
لینٹ چپس ساور کریم فلیورڈ آلو چپس
750 kcal
چاکلیٹ پروٹین ڈرنک کارٹن
180 kcal
چاکلیٹ پروٹین ڈرنک
180 kcal
Barebells کریمی کرسپ پروٹین بار
200 kcal
ہیزل نٹ نوگٹ پروٹین بار
200 kcal
مونگ پھلی اور کوکو پروٹین بار
200 kcal
Barebells-Style کوکو پروٹین بار
200 kcal
بیربیلز اسٹائل چاکلیٹ پینٹ کیرامل پروٹین بار
200 kcal
چاکلیٹ کوٹڈ کرسپ کیرامل پروٹین بار
200 kcal
چاکلیٹ کوٹڈ کیرامل-مونگ پھلی پروٹین بار
200 kcal
سالٹی پینٹ پروٹین بار
205 kcal
Barebells Creamy Crisp پروٹین بار
200 kcal
سالٹی پینٹ کرسْپ پروٹین بارز
410 kcal
Barebells Creamy Crisp پروٹین بار
200 kcal
کریمی کرسپ پروٹین بار
210 kcal
Barebells Creamy Crisp پروٹین بار
205 kcal
Barebells کریمی کرسپ پروٹین بار
205 kcal
پروٹین چاکلیٹ بار
200 kcal
چاکلیٹ پروٹین بار
200 kcal