بقايا القهوة السوداء في كوب

أعجب 0 مستخدمًا بهذا الطعام | حفظ 0 مستخدمًا هذا الطعام
الحقائق الغذائية
لكل حصة 20غ
% القيمة اليومية بناءً على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية
بروتين نباتي0.1g
حول
كمية صغيرة جدًا من القهوة السوداء المخمرة المتبقية في قاع كوب؛ قيمتها الغذائية تكاد لا تُذكر.
الفيتامينات والمعادن
الفيتامينات
| العنصر الغذائي | الكمية | %القيمة اليومية | نصف العمر |
|---|
| الكولين | 0.5mg | 0% | |
| الفولات (ب9) | 0.4mcg | 0% | |
المعادن
| العنصر الغذائي | الكمية | %القيمة اليومية | نصف العمر |
|---|
| الكالسيوم | 1.0mg | 0% | |
| النحاس | 1.0mcg | 0% | |
| المغنيسيوم | 2.0mg | 0% | |
| الفوسفور | 1.0mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 10.0mg | 0% | |
| الصوديوم | 1.0mg | 0% | |
خلاصة القهوة السوداء
ملاحظة تمهيدية
هذه هي القهوة في أكثر صورها تقشفًا ودقة: الآثار النهائية المركزة المتبقية في الفنجان. ليست مشروبًا بالمعنى المعتاد، بل تعبيرًا موجزًا ومرًّا عن التحميص والحرارة والاستخلاص. وعند تقديمها على النحو الصحيح، ينبغي أن تبدو داكنة وصافية وشبه منعدمة الثقل.
أساسيات الوصفة
تصنيف الطبق: مشروب
المطبخ أو المنشأ: معاصر
نوع التقديم: ديجستيف
المردود: حصة واحدة
حجم الحصة: 20 g
وقت التحضير: 1 دقيقة
وقت الطهي: 0 دقيقة
الوقت الإجمالي: 1 دقيقة
مستوى الصعوبة: سهل جدًا
المعدات
1 فنجان أو كوب صغير
المكونات
قهوة مُحضّرة، 20 g
الطريقة
1. اسكب القهوة المُحضّرة في فنجان أو كوب صغير واتركها تستقر من دون إزعاج لمدة 1 دقيقة حتى تترسب البقايا طبيعيًا في القاع.
2. لا تُحرّكها ولا تُهوّيها. النتيجة المقصودة هي طبقة رقيقة ومركزة من بقايا القهوة السوداء ذات سطح داكن ورواسب خفيفة مستقرة في الأسفل.
التقديم والتنسيق
تُقدَّم فورًا في الفنجان أو الكوب الذي استقرت فيه. قدّمها بوصفها لمسة أخيرة مقتضبة لا كمشروب كامل.
ملاحظات احترافية
استخدم قهوة جرى تحضيرها بنظافة ومن دون مرارة مفرطة؛ فطابع هذا التحضير يعتمد على الصفاء لا على الثقل. ينبغي أن تبقى البقايا سائلة بما يكفي لتُقرأ على أنها قهوة، ومع ذلك مركزة بما يكفي لتمنح إحساسًا حادًا ونهائيًا.كيتومنخفض الكربوهيدراتنباتي صرفنباتيباليومتوسطيخالٍ من الغلوتينخالٍ من الألبانWhole30