ਹੋਮ / world / ਯੂਰਪ / ਸਵੀਡਨ / ਮੱਗ ਵਿੱਚ ਬਲੈਕ ਕੌਫੀ ਦਾ ਬਚਿਆ ਹੋਇਆ ਅਵਸ਼ੇਸ਼

ਮੱਗ ਵਿੱਚ ਬਲੈਕ ਕੌਫੀ ਦਾ ਬਚਿਆ ਹੋਇਆ ਅਵਸ਼ੇਸ਼

ਮੱਗ ਵਿੱਚ ਬਲੈਕ ਕੌਫੀ ਦਾ ਬਚਿਆ ਹੋਇਆ ਅਵਸ਼ੇਸ਼
0 ਵਰਤੋਂਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਭੋਜਨ ਪਸੰਦ ਆਇਆ | 0 ਵਰਤੋਂਕਾਰਾਂ ਨੇ ਇਹ ਭੋਜਨ ਸੰਭਾਲਿਆ

ਪੋਸ਼ਣ ਤੱਥ

ਪ੍ਰਤੀ 20g ਸਰਵਿੰਗ

% ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੁੱਲ 2000 kcal ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ

ਕੈਲੋਰੀਆਂ 1 kcal
0% DV
ਕੁੱਲ ਚਰਬੀ 0.0g
0% DV
ਕੁੱਲ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ 0.0g
0% DV
ਪ੍ਰੋਟੀਨ 0.1g
0% DV
ਪੌਧਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ0.1g

ਬਾਰੇ

ਮੱਗ ਦੇ ਤਲ ਵਿੱਚ ਦਿਖਣ ਵਾਲੀ ਬ੍ਰੂ ਕੀਤੀ ਬਲੈਕ ਕੌਫੀ ਦੀ ਬਹੁਤ ਥੋੜ੍ਹੀ ਬਚੀ ਮਾਤਰਾ; ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਲਗਭਗ ਨਗਣ।

ਸਮੱਗਰੀ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਨਿਜ

ਵਿਟਾਮਿਨ

ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਮਾਤਰਾDV%ਅੱਧੀ-ਉਮਰ
ਕੋਲੀਨ0.5mg0%
ਫੋਲੇਟ (B9)0.4mcg0%

ਖਨਿਜ

ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਮਾਤਰਾDV%ਅੱਧੀ-ਉਮਰ
ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ1.0mg0%
ਤਾਂਬਾ1.0mcg0%
ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ2.0mg0%
ਫਾਸਫੋਰਸ1.0mg0%
ਪੋਟਾਸੀਅਮ10.0mg0%
ਸੋਡੀਅਮ1.0mg0%

ਬਲੈਕ ਕਾਫੀ ਐਸੈਂਸ

ਮੁੱਖ ਟਿੱਪਣੀ


ਇਹ ਕਾਫੀ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਸਟੀਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੈ: ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਬਚੇ ਹੋਏ ਆਖਰੀ, ਸੰਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਨਿਸ਼ਾਨ। ਇਹ ਆਮ ਮਾਇਨੇ ਵਿੱਚ ਪੇਯ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਰੋਸਟ, ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਐਕਸਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ, ਕੌੜੀ ਅਭਿਵਿਆਕਤੀ ਹੈ। ਠੀਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਗੂੜ੍ਹੀ, ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਬੇਭਾਰ ਲੱਗਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਰੈਸੀਪੀ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗੱਲਾਂ


ਡਿਸ਼ ਸ਼੍ਰੇਣੀ: ਪੇਯ
ਖਾਣਾ-ਪਕਵਾਨ ਜਾਂ ਮੂਲ: ਸਮਕਾਲੀਨ
ਕੋਰਸ ਕਿਸਮ: ਡਾਈਜੈਸਟਿਫ
ਉਪਜ: 1 ਸਰਵਿੰਗ
ਸਰਵਿੰਗ ਆਕਾਰ: 20 g
ਤਿਆਰੀ ਸਮਾਂ: 1 ਮਿੰਟ
ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ: 0 ਮਿੰਟ
ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ: 1 ਮਿੰਟ
ਮੁਸ਼ਕਲਤਾ: ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ

ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ


1 ਛੋਟਾ ਕੱਪ ਜਾਂ ਮੱਗ

ਸਮੱਗਰੀ


ਬਣੀ ਹੋਈ ਕਾਫੀ, 20 g

ਵਿਧੀ


  • 1. ਬਣੀ ਹੋਈ ਕਾਫੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕੱਪ ਜਾਂ ਮੱਗ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ 1 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਿਨਾ ਹਿਲਾਏ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਤਾਂ ਜੋ ਅਵਸ਼ੇਸ਼ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਲੇ ਵਿੱਚ ਬੈਠ ਜਾਵੇ।

  • 2. ਨਾ ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਮਿਲਾਓ। ਮਨਚਾਹਾ ਨਤੀਜਾ ਕਾਲੀ ਕਾਫੀ ਦੇ ਅਵਸ਼ੇਸ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਪਤਲੀ, ਸੰਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਪਰਤ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਗੂੜ੍ਹੀ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਤਲੇ ਵਿੱਚ ਹਲਕਾ ਜਮਾ ਹੋਇਆ ਤਲਛਟ ਹੋਵੇ।


  • ਪਲੇਟਿੰਗ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ


    ਜਿਸ ਕੱਪ ਜਾਂ ਮੱਗ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬੈਠੀ ਹੋਵੇ, ਉਸੇ ਵਿੱਚ ਤੁਰੰਤ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ। ਇਸਨੂੰ ਪੂਰੇ ਪੇਯ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਨਿਊਨਤਮ, ਆਖਰੀ ਨੋਟ ਵਜੋਂ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ।

    ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਟਿੱਪਣੀਆਂ


    ਅਜਿਹੀ ਕਾਫੀ ਵਰਤੋ ਜੋ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੇਹੱਦ ਕੌੜਾਪਣ ਨਾ ਹੋਵੇ; ਇੱਥੇ ਇਸਦਾ ਸੁਭਾਉ ਭਾਰਾਪਣ ਨਹੀਂ, ਸਪਸ਼ਟਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਵਸ਼ੇਸ਼ ਇੰਨਾ ਤਰਲ ਰਹੇ ਕਿ ਉਹ ਕਾਫੀ ਵਾਂਗ ਲੱਗੇ, ਪਰ ਇੰਨਾ ਸੰਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਵੀ ਹੋਵੇ ਕਿ ਉਹ ਤਿੱਖਾ ਅਤੇ ਅੰਤਿਮ ਅਹਿਸਾਸ ਦੇਵੇ।
    ਕੀਟੋਘੱਟ ਕਾਰਬਵੀਗਨਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀਪੈਲਿਓਮੈਡੀਟਰੇਨੀਅਨਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤਡੇਅਰੀ-ਮੁਕਤWhole30
    App Store 'ਤੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ