bílá houska na slider
Bílá houska na slider je malá měkká houska s 279 kaloriemi na 100 g. Hodí se na mini burgery a sendviče, kterým dodá pevnou strukturu.
O jídle
Bílá houska na slider je malá, měkká a jemně nasládlá houska z rafinované pšeničné mouky. Běžně se používá na mini burgery a sendviče a její vláčná textura se dobře hodí ke slaným náplním.
Nutriční hodnoty
Na 100 g
% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal
Kalorie
279 kcal
14% DV
Celkový tuk
4.2g
6% DV
vitamin D0.9g
vitamin K1.2g
thiamin1.5g
Celkové sacharidy
52.4g
17% DV
folát2.3g
vitamin B126.5g
biotin43.6g
Bílkoviny
9.2g
18% DV
Rostlinné bílkoviny9.2g
Vitaminy a minerály
Vitaminy
| Živina | Množství | % DV | Poločas |
|---|---|---|---|
| cholin | 18.0mg | 3% | |
| thiamin | 0.5mg | 42% | |
| riboflavin | 0.2mg | 15% | |
| niacin | 4.2mg | 26% | |
| kyselina pantothenová | 0.4mg | 8% | |
| vitamin B6 | 0.1mg | 6% | |
| folát | 120.0mcg | 30% | |
| vitamin E | 0.4mg | 3% | |
| vitamin K | 0.3mcg | 0% |
Minerály
| Živina | Množství | % DV | Poločas |
|---|---|---|---|
| vápník | 120.0mg | 12% | |
| měď | 120.0mcg | 13% | |
| železo | 3.5mg | 19% | |
| hořčík | 25.0mg | 6% | |
| fosfor | 110.0mg | 16% | |
| draslík | 120.0mg | 3% | |
| selen | 28.0mcg | 51% | |
| sodík | 430.0mg | 19% | |
| zinek | 0.9mg | 8% |
Recepty s ingrediencí bílá houska na slider (1)
