Domů / world / Asie / Spojené arabské emiráty / Obalovaný kuřecí slider s cheddarem, kroketami, kečupem a sýrovým toastem

Obalovaný kuřecí slider s cheddarem, kroketami, kečupem a sýrovým toastem

Obalovaný kuřecí slider s cheddarem, kroketami, kečupem a sýrovým toastem
Zaznamenal(a) @queenmihad | Tomuto jídlu dalo lajk 0 uživatelů | Toto jídlo si uložilo 0 uživatelů

Nutriční hodnoty

Na porci 292 g

% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal

Kalorie 838 kcal
42% DV
Celkový tuk 42.6g
66% DV
mononenasycené mastné kyseliny18.7g
polynenasycené mastné kyseliny9.6g
nasycené mastné kyseliny11.8g
transmastné kyseliny0.4g
Celkové sacharidy 84.7g
28% DV
vláknina4.8g
škrob69.0g
cukry10.9g
Bílkoviny 29.4g
59% DV
živočišné bílkoviny20.8g
rostlinné bílkoviny8.6g

O jídle

Smažené, pečivem bohaté jídlo se středním obsahem bílkovin a vysokým podílem sacharidů i tuků. Hodnoty zřejmě zvyšují obalované složky, sýr a kečup.

Ingredience

Vitaminy a minerály

Vitaminy

ŽivinaMnožství% DVPoločas
cholin54.0mg10%
vitamin A182.0mcg20%
thiamin0.4mg35%
vitamin B120.9mcg38%
riboflavin0.4mg30%
niacin6.8mg43%
kyselina pantothenová1.4mg28%
vitamin B60.4mg25%
biotin7.1mcg24%
folát86.0mcg22%
vitamin C5.8mg6%
vitamin D0.4mcg2%
vitamin E2.1mg14%
vitamin K11.2mcg9%

Minerály

ŽivinaMnožství% DVPoločas
vápník286.0mg29%
měď180.0mcg20%
železo4.2mg23%
hořčík38.0mg9%
fosfor298.0mg43%
draslík412.0mg9%
selen24.0mcg44%
sodík1180.0mg51%
zinek2.7mg25%

Křupavý kuřecí slider s čedarem, kroketou a sýrovým toastem

Úvodní poznámka



Tento slider je vystavěn jako kompaktní studie kontrastů: křupavé obalované kuře, rozpuštěný čedar, slaná kroketa a výrazná linka kečupu, která prořízne bohatost chutí. Bílá houska a sýrový toast dodávají měkkost i strukturu, zatímco sezamová semínka propůjčují závěrečnou, střídmou vůni. Je to malé jídlo, ale musí být sestaveno s přesností; každý prvek má svou roli a žádný nesmí převládnout.

Základní informace o receptu



  • Kategorie pokrmu: Slaný sendvič

  • Kuchyně nebo původ: Současná americká

  • Typ chodu: Hlavní chod

  • Výtěžnost: 1 slider

  • Velikost porce: 1 sestavený slider, přibližně 292 g

  • Doba přípravy: 10 minut

  • Doba tepelné úpravy: 12 minut

  • Celkový čas: 22 minut

  • Obtížnost: Střední


  • Vybavení



  • Těžká pánev nebo hladká plotýnka

  • Malý pečicí plech

  • Trouba nebo salamandr

  • Obracečka

  • Nůž

  • Malá lžička nebo zahnutá stěrka


  • Ingredience



    Slider a náplň


  • Bílá houska na slider, rozkrojená: 55 g

  • Sezamová semínka: 2 g

  • Obalovaný kuřecí plátek: 110 g

  • Sýr čedar: 20 g

  • Kroketa: 45 g

  • Kečup: 18 g

  • Bílý chléb: 30 g

  • Čedarová pomazánka: 12 g


  • Postup



  • 1. Předehřejte troubu na 200 °C. Postavte pánev nebo plotýnku na střední plamen a nechte ji 3 minuty nahřívat. Povrch by měl být dostatečně horký, aby opékal čistě bez připálení.


  • 2. Vložte obalovaný kuřecí plátek na pánev a opékejte 4 až 5 minut z každé strany, jednou otočte, dokud nebude krusta tmavě zlatavá a zřetelně křupavá. Střed musí být zcela prohřátý a obal pevný na dotek.


  • 3. Položte kroketu na stejnou pánev nebo na malý plech do trouby a zahřívejte 6 až 7 minut, podle potřeby jednou otočte, dokud nebude povrch křupavý a vnitřek zcela horký. Udržujte v teple.


  • 4. Položte bílý chléb na plech. Jednu stranu rovnoměrně potřete čedarovou pomazánkou a navrch položte sýr čedar. Přeneste do trouby na 2 až 3 minuty, dokud nebude chléb lehce opečený a čedar se nezačne spojovat do souvislé vrstvy. Povrch by měl být lesklý, ne suchý.


  • 5. Řezné strany housky na slider krátce opečte na pánvi 30 až 45 sekund, jen dokud okraje lehce nezezlátnou a střídka nezíská jemný lesk. Ještě za tepla posypte horní polovinu housky sezamovými semínky, aby přilnula.


  • 6. Sestavte slider na spodní polovině housky v tomto pořadí: obalovaný kuřecí plátek, kroketa, kečup. Přiklopte horní polovinou housky. Kečup by měl být viditelný na okraji, ale neměl by volně vytékat.


  • Servírování a podávání



    Položte slider mírně mimo střed na nahřátý talíř a sýrový toast opřete šikmo vedle něj, aby kompozice působila záměrně, nikoli přeplněně. Podávejte ihned, dokud krusta zůstává křupavá a sýr vláčný.

    Profesionální poznámky



    Před sestavením udržujte kuřecí plátek horký a suchý; přebytečná pára změkčí krustu. Kroketa by měla přinést druhou texturu, ne druhou tíhu, proto ji důkladně prohřejte a zbytečně s ní nemanipulujte. Hotový slider by se měl jíst jako křupavý, bohatý a kompaktní celek, přičemž každá složka musí být jasně rozpoznatelná.
    Vyvážená
    Stáhnout v App Store