Domov / world / Ázia / Spojené arabské emiráty / Obaľovaný kurací slider s čedarom, kroketami, kečupom a syrovým toastom

Obaľovaný kurací slider s čedarom, kroketami, kečupom a syrovým toastom

Obaľovaný kurací slider s čedarom, kroketami, kečupom a syrovým toastom
Zaznamenal používateľ @queenmihad | Toto jedlo sa páčilo 0 používateľom | Toto jedlo si uložilo 0 používateľov

Nutričné hodnoty

Na porciu 292 g

% dennej hodnoty na základe stravy s 2000 kcal

Kalórie 838 kcal
42% DV
Celkové tuky 42.6g
66% DV
Mononenasýtené tuky18.7g
Polynenasýtené tuky9.6g
Nasýtené tuky11.8g
Transmastné kyseliny0.4g
Celkové sacharidy 84.7g
28% DV
Vláknina4.8g
Škrob69.0g
Cukry10.9g
Bielkoviny 29.4g
59% DV
Živočíšne bielkoviny20.8g
Rastlinné bielkoviny8.6g

O jedle

Vyprážané jedlo bohaté na pečivo so stredným obsahom bielkovín a vysokým obsahom sacharidov aj tukov. Hodnoty pravdepodobne zvyšujú obaľované zložky, syr a kečup.

Ingrediencie

Vitamíny a minerály

Vitamíny

ŽivinaMnožstvo% DVPolčas
Cholín54.0mg10%
Vitamín A182.0mcg20%
Tiamín0.4mg35%
Vitamín B120.9mcg38%
Riboflavín0.4mg30%
Niacín6.8mg43%
Kyselina pantoténová1.4mg28%
Vitamín B60.4mg25%
Biotín7.1mcg24%
Folát86.0mcg22%
Vitamín C5.8mg6%
Vitamín D0.4mcg2%
Vitamín E2.1mg14%
Vitamín K11.2mcg9%

Minerály

ŽivinaMnožstvo% DVPolčas
Vápnik286.0mg29%
Meď180.0mcg20%
Železo4.2mg23%
Horčík38.0mg9%
Fosfor298.0mg43%
Draslík412.0mg9%
Selén24.0mcg44%
Sodík1180.0mg51%
Zinok2.7mg25%

Chrumkavý kurací slider s čedarom, kroketou a syrovým toastom

Poznámka



Tento slider je zostavený ako kompaktná štúdia kontrastov: chrumkavé obaľované kuracie mäso, roztopený čedar, slaná kroketa a výrazná línia kečupu, ktorá prereže sýtosť. Biela žemľa a syrový toast dodávajú jemnosť a štruktúru, zatiaľ čo sezamové semienka prinášajú záverečnú, decentnú arómu. Je to malé jedlo, no musí byť zostavené presne; každý prvok má svoju úlohu a žiadny nesmie dominovať.

Základné informácie o recepte



  • Kategória jedla: Slaný sendvič

  • Kuchyňa alebo pôvod: Súčasná americká

  • Typ chodu: Hlavné jedlo

  • Výťažnosť: 1 slider

  • Veľkosť porcie: 1 zostavený slider, približne 292 g

  • Čas prípravy: 10 minút

  • Čas varenia: 12 minút

  • Celkový čas: 22 minút

  • Náročnosť: Stredná


  • Vybavenie



  • Ťažká panvica alebo plochá platňa

  • Malý plech na pečenie

  • Rúra alebo salamander

  • Obracačka

  • Nôž

  • Malá lyžička alebo zahnutá stierka


  • Ingrediencie



    Slider a náplň


  • Biela žemľa na slider, prekrojená: 55 g

  • Sezamové semienka: 2 g

  • Obaľovaný kurací plátok: 110 g

  • Syr čedar: 20 g

  • Kroketa: 45 g

  • Kečup: 18 g

  • Biely chlieb: 30 g

  • Čedarová syrová nátierka: 12 g


  • Postup



  • 1. Rúru vyhrejte na 200 °C. Panvicu alebo platňu položte na stredný oheň a nechajte ju zohrievať 3 minúty. Povrch má byť dostatočne horúci na rovnomerné opečenie bez pripálenia.


  • 2. Obaľovaný kurací plátok položte na panvicu a opekajte 4 až 5 minút z každej strany, pričom ho raz otočte, kým kôrka nebude sýto zlatistá a zreteľne chrumkavá. Stred musí byť úplne horúci a obal pevný na dotyk.


  • 3. Kroketu položte na tú istú panvicu alebo na malý plech v rúre a zohrievajte 6 až 7 minút, podľa potreby ju raz otočte, kým povrch nebude chrumkavý a vnútro úplne horúce. Udržujte ju teplú.


  • 4. Biely chlieb položte na plech. Na jednu stranu rovnomerne rozotrite čedarovú syrovú nátierku a potom navrch položte syr čedar. Presuňte do rúry na 2 až 3 minúty, kým sa chlieb ľahko neopečie a čedar sa nezačne topiť do súvislej vrstvy. Povrch má byť lesklý, nie suchý.


  • 5. Reznými stranami opečte žemľu na slideri na panvici 30 až 45 sekúnd, len kým okraje jemne nechytia farbu a striedka nezíska ľahký lesk. Kým je vrchná polovica ešte teplá, posypte ju sezamovými semienkami, aby sa prichytili.


  • 6. Slider zostavte na spodnej polovici žemle v tomto poradí: obaľovaný kurací plátok, kroketa, kečup. Uzavrite vrchnou polovicou žemle. Kečup má byť viditeľný na okraji, ale nemá voľne vytekať.


  • Servírovanie a podávanie



    Slider položte mierne mimo stredu na teplý tanier a syrový toast umiestnite vedľa neho pod uhlom, aby kompozícia pôsobila zámerne, nie preplnene. Podávajte ihneď, kým kôrka zostáva chrumkavá a syr poddajný.

    Profesionálne poznámky



    Pred zostavením udržujte kurací plátok horúci a suchý; nadbytočná para zmäkčí kôrku. Kroketa má priniesť druhú textúru, nie druhú ťažkosť, preto ju dôkladne zohrejte a vyhnite sa zbytočnej manipulácii. Hotový slider má pôsobiť chrumkavo, sýto a kompaktne, pričom každá zložka musí byť jasne rozpoznateľná.
    Vyvážená
    Stiahnuť v App Store