Ana Sayfa / world / Asya / Birleşik Arap Emirlikleri / Cheddarlı pane tavuk slider, kroket, ketçap ve peynirli tost

Cheddarlı pane tavuk slider, kroket, ketçap ve peynirli tost

Cheddarlı pane tavuk slider, kroket, ketçap ve peynirli tost
Kaydeden: @queenmihad | 0 kullanıcı bu yiyeceği beğendi | 0 kullanıcı bu yiyeceği kaydetti

Besin Değerleri

292 g porsiyon başına

% Günlük Değer, 2000 kcal'lik bir diyete dayanmaktadır

Kalori 838 kcal
42% DV
Toplam Yağ 42.6g
66% DV
Tekli Doymamış Yağ18.7g
Çoklu Doymamış Yağ9.6g
Doymuş Yağ11.8g
Trans Yağ0.4g
Toplam Karbonhidrat 84.7g
28% DV
Lif4.8g
Nişasta69.0g
Şekerler10.9g
Protein 29.4g
59% DV
Hayvansal Protein20.8g
Bitkisel Protein8.6g

Hakkında

Kızartılmış ve ekmek ağırlıklı bu öğün orta düzey protein, yüksek karbonhidrat ve yağ içerir. Bu değerler pane ürünler, peynir ve ketçaptan kaynaklanır.

İçindekiler

Vitaminler ve Mineraller

Vitaminler

Besin öğesiMiktarGD%Yarı ömür
Kolin54.0mg10%
A Vitamini182.0mcg20%
Tiamin (B1)0.4mg35%
B12 Vitamini0.9mcg38%
Riboflavin (B2)0.4mg30%
Niasin (B3)6.8mg43%
Pantotenik Asit (B5)1.4mg28%
B6 Vitamini0.4mg25%
Biyotin (B7)7.1mcg24%
Folat (B9)86.0mcg22%
C Vitamini5.8mg6%
D Vitamini0.4mcg2%
E Vitamini2.1mg14%
K Vitamini11.2mcg9%

Mineraller

Besin öğesiMiktarGD%Yarı ömür
Kalsiyum286.0mg29%
Bakır180.0mcg20%
Demir4.2mg23%
Magnezyum38.0mg9%
Fosfor298.0mg43%
Potasyum412.0mg9%
Selenyum24.0mcg44%
Sodyum1180.0mg51%
Çinko2.7mg25%

Cheddar, Kroket ve Peynirli Tost ile Çıtır Tavuk Slider

Giriş notu



Bu slider, karşıtlıkların kompakt bir incelemesi olarak kurgulanmıştır: çıtır pane tavuk, erimiş cheddar, tuzlu bir kroket ve yoğunluğu dengeleyen keskin bir ketçap çizgisi. Beyaz ekmekli bun ve peynirli tost yumuşaklık ile yapı sağlar; susam taneleri ise son, ölçülü bir koku katar. Küçük bir tabaktır, ancak hassasiyetle monte edilmelidir; her unsurun bir görevi vardır ve hiçbiri baskın olmamalıdır.

Tarifin temel bilgileri



  • Yemek kategorisi: Tuzlu sandviç

  • Mutfak veya köken: Çağdaş Amerikan

  • Öğün türü: Ana yemek

  • Verim: 1 slider

  • Porsiyon boyutu: 1 adet hazırlanmış slider, yaklaşık 292 g

  • Hazırlık süresi: 10 dakika

  • Pişirme süresi: 12 dakika

  • Toplam süre: 22 dakika

  • Zorluk: Orta


  • Ekipman



  • Ağır tabanlı tava veya düz ızgara

  • Küçük fırın tepsisi

  • Fırın veya salamander

  • Spatula

  • Bıçak

  • Küçük kaşık veya ofset spatula


  • Malzemeler



    Slider ve iç harcı


  • Beyaz slider ekmeği, ikiye bölünmüş: 55 g

  • Susam taneleri: 2 g

  • Pane tavuk köftesi: 110 g

  • Cheddar peyniri: 20 g

  • Kroket: 45 g

  • Ketçap: 18 g

  • Beyaz ekmek: 30 g

  • Cheddar peynirli sürme: 12 g


  • Yöntem



  • 1. Fırını 200°C’ye ısıtın. Bir tava veya düz ızgarayı orta ateşe alın ve 3 dakika ısınmaya bırakın. Yüzey, yakmadan düzgünce kızartacak kadar sıcak olmalıdır.


  • 2. Pane tavuk köftesini tavaya yerleştirin ve her bir yüzünü 4 ila 5 dakika, bir kez çevirerek pişirin; dış kaplama koyu altın rengi almalı ve belirgin şekilde çıtır olmalıdır. Orta kısmı tamamen sıcak olmalı ve kaplama dokunulduğunda sağlam hissettirmelidir.


  • 3. Kroketi aynı tavaya ya da fırındaki küçük bir tepsiye alın ve gerekirse bir kez çevirerek 6 ila 7 dakika ısıtın; dışı çıtır, içi tamamen sıcak olmalıdır. Sıcak tutun.


  • 4. Beyaz ekmeği tepsiye yerleştirin. Cheddar peynirli sürmeyi bir yüzeye eşit şekilde yayın, ardından üzerine cheddar peynirini koyun. Fırına aktarın ve 2 ila 3 dakika, ekmek hafifçe kızarana ve cheddar birleşik bir katman hâlinde erimeye başlayana kadar pişirin. Yüzey parlak olmalı, kuru olmamalıdır.


  • 5. Slider ekmeğinin kesik yüzlerini tavada 30 ila 45 saniye, yalnızca kenarlar hafifçe renk alana ve iç doku hafif bir parlaklık kazanana kadar kızartın. Hâlâ sıcakken üst ekmeğin üzerine susam tanelerini serpin ki yapışsınlar.


  • 6. Slider’ı alt ekmek üzerine şu sırayla kurun: pane tavuk köftesi, kroket, ketçap. Üst ekmekle kapatın. Ketçap kenarda görünmeli, ancak serbestçe akmamalıdır.


  • Tabaklama ve servis



    Slider’ı sıcak bir tabağın merkezinden hafifçe kaydırılmış şekilde yerleştirin; peynirli tostu da yanına açılı biçimde koyun ki kompozisyon sıkışık değil, bilinçli görünsün. Dışı çıtır ve peynir esnekliğini korurken hemen servis edin.

    Profesyonel notlar



    Montajdan önce tavuk köftesini sıcak ve kuru tutun; fazla buhar dış kaplamayı yumuşatır. Kroket ikinci bir ağırlık değil, ikinci bir doku katkısı sağlamalıdır; bu yüzden iyice ısıtın ve gereğinden fazla ellemeyin. Bitmiş slider, her bileşeni net biçimde ayırt edilebilen, çıtır, yoğun ve kompakt bir yeme deneyimi sunmalıdır.
    Dengeli
    App Store'dan indirin