Хранителни стойности
На порция от 292 г
% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal
Мононенаситени мазнини18.7g
Полиненаситени мазнини9.6g
Наситени мазнини11.8g
Транс мазнини0.4g
Фибри4.8g
Нишесте69.0g
Захари10.9g
Животински протеин20.8g
Растителен протеин8.6g
Относно
Пържено ястие с много тестени елементи, умерено количество протеин и високо съдържание на въглехидрати и мазнини, вероятно заради панираните продукти, сиренето и кетчупа.
Хрупкав пилешки слайдър с чедър, крокет и сирене върху тост
Увод
Този слайдър е изграден като компактно изследване на контраста: хрупкаво панирано пиле, разтопен чедър, солен крокет и отчетлива линия кетчуп, която да балансира богатия вкус. Бялото хлебче и тостът със сирене осигуряват мекота и структура, а сусамовите семена придават фин, сдържан аромат. Това е малко ястие, но трябва да бъде сглобено прецизно; всеки елемент има своя роля и никой не бива да доминира.
Основни характеристики на рецептата
Категория на ястието: Солен сандвич
Кухня или произход: Съвременна американска
Вид ястие: Основно
Добив: 1 слайдър
Порция: 1 сглобен слайдър, приблизително 292 g
Време за подготовка: 10 минути
Време за готвене: 12 минути
Общо време: 22 минути
Трудност: Средна
Оборудване
Тежък тиган или плоска плоча
Малка тава за печене
Фурна или саламандър
Шпатула
Нож
Малка лъжица или ъглова шпатула
Съставки
Слайдър и плънка
Бяло хлебче за слайдър, разрязано: 55 g
Сусамови семена: 2 g
Панирано пилешко филе: 110 g
Сирене чедър: 20 g
Крокет: 45 g
Кетчуп: 18 g
Бял хляб: 30 g
Намазка със сирене чедър: 12 g
Начин на приготвяне
1. Загрейте фурната до 200°C. Поставете тиган или плоска плоча на умерен огън и го оставете да се загрява 3 минути. Повърхността трябва да е достатъчно гореща, за да запича равномерно, без да прегаря.
2. Поставете панираното пилешко филе в тигана и гответе по 4 до 5 минути от всяка страна, като обърнете веднъж, докато коричката стане наситено златиста и отчетливо хрупкава. Сърцевината трябва да е гореща навсякъде, а панировката — стегната при допир.
3. Поставете крокета в същия тиган или върху малка тава във фурната и загрявайте 6 до 7 минути, като обърнете веднъж, ако е необходимо, докато външността стане хрупкава, а вътрешността се загрее напълно. Запазете го топъл.
4. Поставете белия хляб върху тавата. Разпределете равномерно намазката със сирене чедър от едната страна, след което поставете отгоре сиренето чедър. Прехвърлете във фурната за 2 до 3 минути, докато хлябът се запече леко, а чедърът започне да се разтапя в равномерен слой. Повърхността трябва да е лъскава, не суха.
5. Запечете разрязаните страни на хлебчето за слайдър в тигана за 30 до 45 секунди, само докато краищата леко се оцветят и средината придобие лек блясък. Поръсете сусамовите семена върху горната половина, докато е още топла, за да полепнат.
6. Сглобете слайдъра върху долната половина на хлебчето в следния ред: панирано пилешко филе, крокет, кетчуп. Затворете с горната половина. Кетчупът трябва да се вижда по ръба, но да не се разлива свободно.
Поднасяне и сервиране
Поставете слайдъра леко извън центъра върху топла чиния, а тоста със сирене под ъгъл до него, така че композицията да изглежда умишлена, а не претрупана. Сервирайте веднага, докато коричката остава хрупкава, а сиренето — меко и еластично.
Професионални бележки
Поддържайте пилешкото филе горещо и сухо преди сглобяване; излишната пара ще омекоти коричката. Крокетът трябва да допринася с втора текстура, а не с втора тежест, затова го загрейте добре и избягвайте излишно боравене. Готовият слайдър трябва да се възприема като хрупкав, богат и компактен, като всеки компонент е ясно разграничен.