Etusivu / world / Aasia / Yhdistyneet arabiemiirikunnat / Paneroitu kanaslideri cheddarilla, kroketeilla, ketsupilla ja juustoleivällä

Paneroitu kanaslideri cheddarilla, kroketeilla, ketsupilla ja juustoleivällä

Paneroitu kanaslideri cheddarilla, kroketeilla, ketsupilla ja juustoleivällä
Kirjannut @queenmihad | 0 käyttäjää piti tästä ruoasta | 0 käyttäjää tallensi tämän ruoan

Ravintosisältö

Per 292 g annos

% päivittäisestä arvosta perustuu 2000 kcal:n ruokavalioon

Kalorit 838 kcal
42% DV
Rasva yhteensä 42.6g
66% DV
kertatyydyttymättömät rasvat18.7g
monityydyttymättömät rasvat9.6g
tyydyttyneet rasvat11.8g
transrasvat0.4g
Hiilihydraatit yhteensä 84.7g
28% DV
ravintokuitu4.8g
tärkkelys69.0g
sokerit10.9g
Proteiini 29.4g
59% DV
eläinproteiini20.8g
kasviproteiini8.6g

Tietoa

Paistettu ja leipäpainotteinen ateria, jossa on kohtuullisesti proteiinia sekä runsaasti hiilihydraatteja ja rasvaa. Ravintosisältöä nostavat todennäköisesti paneroidut tuotteet, juusto ja ketsuppi.

Ainesosat

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Vitamiinit

RavintoaineMääräPV%Puoliintumisaika
koliini54.0mg10%
A-vitamiini182.0mcg20%
tiamiini0.4mg35%
B12-vitamiini0.9mcg38%
riboflaviini0.4mg30%
niasiini6.8mg43%
pantoteenihappo1.4mg28%
B6-vitamiini0.4mg25%
biotiini7.1mcg24%
folaatti86.0mcg22%
C-vitamiini5.8mg6%
D-vitamiini0.4mcg2%
E-vitamiini2.1mg14%
K-vitamiini11.2mcg9%

Kivennäisaineet

RavintoaineMääräPV%Puoliintumisaika
kalsium286.0mg29%
kupari180.0mcg20%
rauta4.2mg23%
magnesium38.0mg9%
fosfori298.0mg43%
kalium412.0mg9%
seleeni24.0mcg44%
suola1180.0mg51%
sinkki2.7mg25%

Rapea kanaslider cheddarilla, kroketilla ja juustoleivällä

Johdanto



Tämä slider on rakennettu tiiviiksi kontrastien tutkielmaksi: rapea paneroitu kanapihvi, sulava cheddar, suolainen kroketti ja terävä viiva ketsuppia leikkaamassa täyteläisyyttä. Valkoinen sämpylä ja juustoleipä tuovat pehmeyttä ja rakennetta, kun taas seesaminsiemenet antavat lopuksi hienovaraisen tuoksun. Annos on pieni, mutta se on koottava tarkasti; jokaisella osalla on tehtävänsä, eikä mikään saa hallita kokonaisuutta.

Reseptin perustiedot



  • Ruokalaji: Suolainen voileipä

  • Keittiö tai alkuperä: Nykyaikainen amerikkalainen

  • Ateriatyyppi: Pääruoka

  • Annosmäärä: 1 slider

  • Annoskoko: 1 koottu slider, noin 292 g

  • Valmisteluaika: 10 minuuttia

  • Kypsennysaika: 12 minuuttia

  • Kokonaisaika: 22 minuuttia

  • Vaikeustaso: Keskitaso


  • Välineet



  • Painava paistinpannu tai tasoparila

  • Pieni uunipelti

  • Uuni tai salamander

  • Paistinlasta

  • Veitsi

  • Pieni lusikka tai kulmalasta


  • Ainekset



    Slider ja täyte


  • Valkoinen slidersämpylä, halkaistu: 55 g

  • Seesaminsiemenet: 2 g

  • Paneroitu kanapihvi: 110 g

  • Cheddarjuusto: 20 g

  • Kroketti: 45 g

  • Ketsuppi: 18 g

  • Vaalea leipä: 30 g

  • Cheddar-juustolevite: 12 g


  • Valmistus



  • 1. Kuumenna uuni 200 °C:een. Aseta paistinpannu tai parila keskilämmölle ja anna sen kuumentua 3 minuuttia. Pinnan tulee olla riittävän kuuma paahtamaan siististi ilman, että se polttaa.


  • 2. Laita paneroitu kanapihvi pannulle ja kypsennä 4–5 minuuttia per puoli, kääntäen kerran, kunnes kuori on syvän kullanruskea ja selvästi rapea. Keskustan on oltava kauttaaltaan kuuma ja pinnan napakka kosketettaessa.


  • 3. Aseta kroketti samalle pannulle tai pienelle pellille uuniin ja kuumenna 6–7 minuuttia, kääntäen kerran tarvittaessa, kunnes ulkopinta on rapea ja sisus täysin kuuma. Pidä lämpimänä.


  • 4. Aseta vaalea leipä pellille. Levitä cheddar-juustolevite tasaisesti toiselle puolelle ja laita cheddarjuusto päälle. Siirrä uuniin 2–3 minuutiksi, kunnes leipä on kevyesti paahtunut ja cheddar alkaa sulaa yhtenäiseksi kerrokseksi. Pinnan tulee olla kiiltävä, ei kuiva.


  • 5. Paahda slidersämpylän leikkauspintoja pannulla 30–45 sekuntia, juuri kunnes reunat saavat hieman väriä ja sisus saa hennon kiillon. Ripottele seesaminsiemenet yläkannen päälle sen ollessa vielä lämmin, jotta ne tarttuvat.


  • 6. Kokoa slider alasämpylän päälle tässä järjestyksessä: paneroitu kanapihvi, kroketti, ketsuppi. Sulje yläsämpylällä. Ketsupin tulisi näkyä reunassa, mutta se ei saa valua vapaasti.


  • Annostelu ja tarjoilu



    Aseta slider hieman sivuun keskeltä lämpimälle lautaselle ja juustoleipä viistosti sen viereen, jotta kokonaisuus näyttää harkitulta eikä ahtaalta. Tarjoile heti, kun kuori on vielä rapea ja juusto notkea.

    Ammattilaisvinkit



    Pidä kanapihvi kuumana ja kuivana ennen kokoamista; liiallinen höyry pehmentää kuoren. Kroketin tulee tuoda toinen tekstuuri, ei toista raskautta, joten kuumenna se kauttaaltaan ja vältä turhaa käsittelyä. Valmiin sliderin tulisi tuntua rapealta, täyteläiseltä ja tiiviiltä, niin että jokainen osa erottuu selvästi.
    Tasapainoinen
    Lataa App Storesta