biała bułka do mini burgerów
Biała bułka do mini burgerów to mała, miękka bułka pszenna. Ma 279 kcal na 100 g i świetnie sprawdza się do mini burgerów i kanapek.
O produkcie
Biała bułka do mini burgerów to mała, miękka, lekko słodka bułka z rafinowanej mąki pszennej. Najczęściej służy do mini burgerów i kanapek, a jej delikatna, puszysta struktura dobrze komponuje się z wytrawnymi dodatkami.
Wartości odżywcze
Na 100 g
% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal
Kalorie
279 kcal
14% DV
Tłuszcz ogółem
4.2g
6% DV
Witamina D0.9g
Witamina K1.2g
Tiamina (B1)1.5g
Węglowodany ogółem
52.4g
17% DV
Folian (B9)2.3g
Witamina B126.5g
Biotyna (B7)43.6g
Białko
9.2g
18% DV
Białko roślinne9.2g
Witaminy i minerały
Witaminy
| Składnik odżywczy | Ilość | RWS% | Okres półtrwania |
|---|---|---|---|
| Cholina | 18.0mg | 3% | |
| Tiamina (B1) | 0.5mg | 42% | |
| Ryboflawina (B2) | 0.2mg | 15% | |
| Niacyna (B3) | 4.2mg | 26% | |
| Kwas pantotenowy (B5) | 0.4mg | 8% | |
| Witamina B6 | 0.1mg | 6% | |
| Folian (B9) | 120.0mcg | 30% | |
| Witamina E | 0.4mg | 3% | |
| Witamina K | 0.3mcg | 0% |
Minerały
| Składnik odżywczy | Ilość | RWS% | Okres półtrwania |
|---|---|---|---|
| Wapń | 120.0mg | 12% | |
| Miedź | 120.0mcg | 13% | |
| Żelazo | 3.5mg | 19% | |
| Magnez | 25.0mg | 6% | |
| Fosfor | 110.0mg | 16% | |
| Potas | 120.0mg | 3% | |
| Selen | 28.0mcg | 51% | |
| Sód | 430.0mg | 19% | |
| Cynk | 0.9mg | 8% |
Przepisy z biała bułka do mini burgerów (1)
