hvítt smáhamborgarabrauð
Hvítt smáhamborgarabrauð er lítið mjúkt brauð með 279 hitaeiningar í 100 g. Það hentar vel í litla hamborgara og samlokur.
Um
Hvítt smáhamborgarabrauð er lítið, mjúkt og örlítið sætt brauð úr hreinsuðu hveiti. Það er algengt í litla hamborgara og samlokur, og mjúk áferð þess passar vel með bragðmiklu áleggi og fyllingum.
Næringargildi
Í 100 g
% daglegt gildi miðað við 2000 kcal mataræði
Kaloríur
279 kcal
14% DV
Heildarfita
4.2g
6% DV
D-vítamín0.9g
K-vítamín1.2g
Þíamín (B1)1.5g
Heildarkolvetni
52.4g
17% DV
Fólat (B9)2.3g
B12-vítamín6.5g
Bíótín (B7)43.6g
Prótein
9.2g
18% DV
Plöntuprótein9.2g
Vítamín og steinefni
Vítamín
| Næringarefni | Magn | DV% | Helmingunartími |
|---|---|---|---|
| Kólín | 18.0mg | 3% | |
| Þíamín (B1) | 0.5mg | 42% | |
| Ríbóflavín (B2) | 0.2mg | 15% | |
| Níasín (B3) | 4.2mg | 26% | |
| Pantótensýra (B5) | 0.4mg | 8% | |
| B6-vítamín | 0.1mg | 6% | |
| Fólat (B9) | 120.0mcg | 30% | |
| E-vítamín | 0.4mg | 3% | |
| K-vítamín | 0.3mcg | 0% |
Steinefni
| Næringarefni | Magn | DV% | Helmingunartími |
|---|---|---|---|
| Kalsíum | 120.0mg | 12% | |
| Kopar | 120.0mcg | 13% | |
| Járn | 3.5mg | 19% | |
| Magnesíum | 25.0mg | 6% | |
| Fosfór | 110.0mg | 16% | |
| Kalíum | 120.0mg | 3% | |
| Selen | 28.0mcg | 51% | |
| Natríum | 430.0mg | 19% | |
| Sink | 0.9mg | 8% |
Uppskriftir með hvítt smáhamborgarabrauð (1)
