белая булочка для слайдера
Белая булочка для слайдера — маленькая мягкая булочка с 279 ккал на 100 г. Подходит для мини-бургеров и сэндвичей, держит начинку.
О блюде
Белая булочка для слайдера — это маленькая, мягкая, слегка сладковатая булочка из рафинированной пшеничной муки. Её обычно используют для мини-бургеров и сэндвичей, а нежная текстура хорошо сочетается с солёными начинками.
Пищевая ценность
На 100 г
% дневной нормы на основе рациона в 2000 ккал
Калории
279 kcal
14% DV
Всего жиров
4.2g
6% DV
Витамин D0.9g
Витамин K1.2g
Тиамин (B1)1.5g
Всего углеводов
52.4g
17% DV
Фолат (B9)2.3g
Витамин B126.5g
Биотин (B7)43.6g
Белок
9.2g
18% DV
Растительный белок9.2g
Витамины и минералы
Витамины
| Нутриент | Количество | % ДН | Период полувыведения |
|---|---|---|---|
| Холин | 18.0mg | 3% | |
| Тиамин (B1) | 0.5mg | 42% | |
| Рибофлавин (B2) | 0.2mg | 15% | |
| Ниацин (B3) | 4.2mg | 26% | |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0.4mg | 8% | |
| Витамин B6 | 0.1mg | 6% | |
| Фолат (B9) | 120.0mcg | 30% | |
| Витамин E | 0.4mg | 3% | |
| Витамин K | 0.3mcg | 0% |
Минералы
| Нутриент | Количество | % ДН | Период полувыведения |
|---|---|---|---|
| Кальций | 120.0mg | 12% | |
| Медь | 120.0mcg | 13% | |
| Железо | 3.5mg | 19% | |
| Магний | 25.0mg | 6% | |
| Фосфор | 110.0mg | 16% | |
| Калий | 120.0mg | 3% | |
| Селен | 28.0mcg | 51% | |
| Натрий | 430.0mg | 19% | |
| Цинк | 0.9mg | 8% |
Рецепты с белая булочка для слайдера (1)
