valge miniburksisai
Valge miniburksisai on väike pehme sai, milles on 279 kcal 100 g kohta. See sobib hästi miniburgerite ja väikeste võileibade jaoks.
Teave
Valge miniburksisai on väike, pehme ja kergelt magus sai, mis on valmistatud rafineeritud nisujahust. Seda kasutatakse tavaliselt miniburgerite ja väikeste võileibade jaoks ning selle õrn tekstuur sobib hästi soolaste täidistega.
Toitumisalane teave
100 g kohta
% päevasest väärtusest põhineb 2000 kcal dieedil
Kalorid
279 kcal
14% DV
Rasvad kokku
4.2g
6% DV
D-vitamiin0.9g
K-vitamiin1.2g
tiamiin (B1-vitamiin)1.5g
Süsivesikud kokku
52.4g
17% DV
folaat (B9-vitamiin)2.3g
B12-vitamiin6.5g
biotiin (B7-vitamiin)43.6g
Valk
9.2g
18% DV
Taimne valk9.2g
Vitamiinid ja mineraalid
Vitamiinid
| Toitaine | Kogus | PV% | Poolestusaeg |
|---|---|---|---|
| koliin | 18.0mg | 3% | |
| tiamiin (B1-vitamiin) | 0.5mg | 42% | |
| riboflaviin (B2-vitamiin) | 0.2mg | 15% | |
| niatsiin (B3-vitamiin) | 4.2mg | 26% | |
| pantoteenhape (B5-vitamiin) | 0.4mg | 8% | |
| B6-vitamiin | 0.1mg | 6% | |
| folaat (B9-vitamiin) | 120.0mcg | 30% | |
| E-vitamiin | 0.4mg | 3% | |
| K-vitamiin | 0.3mcg | 0% |
Mineraalid
| Toitaine | Kogus | PV% | Poolestusaeg |
|---|---|---|---|
| kaltsium | 120.0mg | 12% | |
| vask | 120.0mcg | 13% | |
| raud | 3.5mg | 19% | |
| magneesium | 25.0mg | 6% | |
| fosfor | 110.0mg | 16% | |
| kaalium | 120.0mg | 3% | |
| seleen | 28.0mcg | 51% | |
| naatrium | 430.0mg | 19% | |
| tsink | 0.9mg | 8% |
Retseptid koostisosaga valge miniburksisai (1)
