bánh mì mini trắng
Bánh mì mini trắng là ổ bánh mềm nhỏ với 279 calo mỗi 100g. Thường dùng làm burger mini và sandwich, cung cấp vitamin B9.
Giới thiệu
Bánh mì mini trắng là loại bánh mì nhỏ, mềm, hơi ngọt, làm từ bột mì tinh luyện. Loại bánh này thường dùng cho burger mini và sandwich, và kết cấu mềm xốp của nó rất hợp với các loại nhân mặn.
Thông tin dinh dưỡng
Trên 100g
% Giá trị hằng ngày dựa trên chế độ ăn 2000 kcal
Calo
279 kcal
14% DV
Tổng chất béo
4.2g
6% DV
Vitamin D0.9g
Vitamin K1.2g
Vitamin B11.5g
Tổng carbohydrate
52.4g
17% DV
Folat2.3g
Vitamin B126.5g
Biotin43.6g
Protein
9.2g
18% DV
Protein thực vật9.2g
Vitamin & Khoáng chất
Vitamin
| Dưỡng chất | Lượng | %DV | Thời gian bán hủy |
|---|---|---|---|
| Cholin | 18.0mg | 3% | |
| Vitamin B1 | 0.5mg | 42% | |
| Vitamin B2 | 0.2mg | 15% | |
| Vitamin B3 | 4.2mg | 26% | |
| Axit pantothenic | 0.4mg | 8% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 6% | |
| Folat | 120.0mcg | 30% | |
| Vitamin E | 0.4mg | 3% | |
| Vitamin K | 0.3mcg | 0% |
Khoáng chất
| Dưỡng chất | Lượng | %DV | Thời gian bán hủy |
|---|---|---|---|
| Canxi | 120.0mg | 12% | |
| Đồng | 120.0mcg | 13% | |
| Sắt | 3.5mg | 19% | |
| Magiê | 25.0mg | 6% | |
| Phốt pho | 110.0mg | 16% | |
| Kali | 120.0mg | 3% | |
| Selen | 28.0mcg | 51% | |
| Natri | 430.0mg | 19% | |
| Kẽm | 0.9mg | 8% |
Công thức với bánh mì mini trắng (1)
