తెల్ల స్లైడర్ బన్
తెల్ల స్లైడర్ బన్ చిన్న, మృదువైన బ్రెడ్ రోల్. 100గ్రాకు 279 కేలరీలు ఉంటాయి. మినీ బర్గర్లు, సాండ్విచ్లకు ఇది మంచి ఆధారం.
గురించి
తెల్ల స్లైడర్ బన్ అనేది శుద్ధి చేసిన గోధుమ పిండితో చేసే చిన్న, మృదువైన, స్వల్ప తీపి ఉన్న బ్రెడ్ రోల్. దీనిని సాధారణంగా మినీ బర్గర్లు మరియు సాండ్విచ్ల కోసం ఉపయోగిస్తారు. దీని నాజూకైన మృదువైన గుణం ఉప్పగా ఉండే ఫిల్లింగ్లతో బాగా సరిపోతుంది.
పోషక విలువలు
ప్రతి 100gకు
2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ
క్యాలరీలు
279 kcal
14% DV
మొత్తం కొవ్వు
4.2g
6% DV
విటమిన్ D0.9g
విటమిన్ K1.2g
థయామిన్ (B1)1.5g
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు
52.4g
17% DV
ఫోలేట్ (B9)2.3g
విటమిన్ B126.5g
బయోటిన్ (B7)43.6g
ప్రోటీన్
9.2g
18% DV
వృక్ష ప్రోటీన్9.2g
విటమిన్లు & ఖనిజాలు
విటమిన్లు
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కోలిన్ | 18.0mg | 3% | |
| థయామిన్ (B1) | 0.5mg | 42% | |
| రిబోఫ్లావిన్ (B2) | 0.2mg | 15% | |
| నియాసిన్ (B3) | 4.2mg | 26% | |
| పాంటోథెనిక్ ఆమ్లం (B5) | 0.4mg | 8% | |
| విటమిన్ B6 | 0.1mg | 6% | |
| ఫోలేట్ (B9) | 120.0mcg | 30% | |
| విటమిన్ E | 0.4mg | 3% | |
| విటమిన్ K | 0.3mcg | 0% |
ఖనిజాలు
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కాల్షియం | 120.0mg | 12% | |
| రాగి | 120.0mcg | 13% | |
| ఇనుము | 3.5mg | 19% | |
| మ్యాగ్నీషియం | 25.0mg | 6% | |
| ఫాస్ఫరస్ | 110.0mg | 16% | |
| పొటాషియం | 120.0mg | 3% | |
| సెలీనియం | 28.0mcg | 51% | |
| సోడియం | 430.0mg | 19% | |
| జింక్ | 0.9mg | 8% |
తెల్ల స్లైడర్ బన్తో వంటకాలు (1)
