біла булочка для слайдера
Біла булочка для слайдера — маленька м’яка булочка з 279 ккал на 100 г. Ідеально підходить для мінібургерів і сендвічів.
Про страву
Біла булочка для слайдера — це маленька, м’яка, злегка солодкувата булочка з рафінованого пшеничного борошна. Її часто використовують для мінібургерів і сендвічів, а ніжна текстура добре поєднується з солоними начинками.
Харчова цінність
На 100 г
% добової норми на основі раціону в 2000 ккал
Калорії
279 kcal
14% DV
Усього жирів
4.2g
6% DV
Вітамін D0.9g
Вітамін K1.2g
Тіамін (B1)1.5g
Усього вуглеводів
52.4g
17% DV
Фолат (B9)2.3g
Вітамін B126.5g
Біотин (B7)43.6g
Білок
9.2g
18% DV
Рослинний білок9.2g
Вітаміни й мінерали
Вітаміни
| Нутрієнт | Кількість | % добової норми | Період напіввиведення |
|---|---|---|---|
| Холін | 18.0mg | 3% | |
| Тіамін (B1) | 0.5mg | 42% | |
| Рибофлавін (B2) | 0.2mg | 15% | |
| Ніацин (B3) | 4.2mg | 26% | |
| Пантотенова кислота (B5) | 0.4mg | 8% | |
| Вітамін B6 | 0.1mg | 6% | |
| Фолат (B9) | 120.0mcg | 30% | |
| Вітамін E | 0.4mg | 3% | |
| Вітамін K | 0.3mcg | 0% |
Мінерали
| Нутрієнт | Кількість | % добової норми | Період напіввиведення |
|---|---|---|---|
| Кальцій | 120.0mg | 12% | |
| Мідь | 120.0mcg | 13% | |
| Залізо | 3.5mg | 19% | |
| Магній | 25.0mg | 6% | |
| Фосфор | 110.0mg | 16% | |
| Калій | 120.0mg | 3% | |
| Селен | 28.0mcg | 51% | |
| Натрій | 430.0mg | 19% | |
| Цинк | 0.9mg | 8% |
Рецепти з біла булочка для слайдера (1)
