olio di girasole
L'olio di girasole apporta 884 calorie per 100 g ed è ricco di vitamina E. Si usa spesso per friggere, cuocere al forno e condire.
Informazioni
L'olio di girasole è un olio vegetale leggero dal sapore neutro, ottenuto dai semi di girasole. Si usa comunemente per friggere, saltare in padella, cuocere al forno, preparare condimenti per insalate e in altre applicazioni in cucina in cui si desidera un gusto delicato.
Valori nutrizionali
Per 100 g
% Valore giornaliero basato su una dieta di 2000 kcal
Calorie
884 kcal
44% DV
Grassi totali
100.0g
100% DV
Vitamina D10.3g
Vitamina K19.5g
Tiamina (B1)65.7g
Carboidrati totali
0.0g
0% DV
Proteine
0.0g
0% DV
Vitamine e minerali
Vitamine
| Nutriente | Quantità | %VNR | Emivita |
|---|---|---|---|
| Colina | 0.2mg | 0% | |
| Vitamina E | 41.1mg | 274% | |
| Vitamina K | 5.4mcg | 5% |
Ricette con olio di girasole (23)
Rotolo confezionato ai semi di papavero
640 kcal
Crêpes salate ripiene con panna acida e aneto
914 kcal
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200 kcal
Barretta proteica Barebells Cookies & Cream
200 kcal
Patatine LantChips gusto panna acida
750 kcal
Bevanda proteica al cioccolato in cartone
180 kcal
Bevanda proteica al cioccolato
180 kcal
Barretta proteica Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Barretta proteica nocciola e nougat
200 kcal
Barretta proteica arachidi e cacao
200 kcal
Barretta proteica al cacao stile Barebells
200 kcal
Barretta proteica cioccolato, arachidi e caramello stile Barebells
200 kcal
Barretta proteica croccante al caramello ricoperta di cioccolato
200 kcal
Barretta proteica caramello e arachidi ricoperta di cioccolato
200 kcal
Barretta proteica alle arachidi salate
205 kcal
Barretta proteica Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Barrette proteiche croccanti al gusto arachidi salate
410 kcal
Barretta proteica Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Barretta proteica Creamy Crisp
210 kcal
Barretta proteica Barebells Creamy Crisp
205 kcal
Barretta proteica Barebells Creamy Crisp
205 kcal
Barretta proteica al cioccolato
200 kcal
Barretta proteica al cioccolato
200 kcal