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폴리덱스트로스

폴리덱스트로스는 100g당 1칼로리의 저칼로리 식이섬유 원료입니다. 칼슘을 함유하며 식품에 부피와 질감을 더할 때 씁니다.

폴리덱스트로스

소개

폴리덱스트로스는 합성 수용성 식이섬유이자 벌킹제로, 저당 또는 저칼로리 식품에 부피감, 질감, 식이섬유를 더하는 데 사용됩니다. 단맛은 약하고 맛은 대체로 중성에 가까워 제과·제빵, 음료, 유제품, 캔디류 등 다양한 식품에 흔히 들어갑니다.

영양 정보

100g당

% 일일 기준치는 2000 kcal 식단 기준입니다

칼로리 1 kcal
0% DV
총 지방 0.0g
0% DV
총 탄수화물 96.0g
32% DV
엽산96.0g
단백질 0.0g
0% DV

폴리덱스트로스이(가) 들어간 레시피 (21)

Barebells 크리미 크리스프 프로틴 바
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200 kcal
헤이즐넛 누가 프로틴 바
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200 kcal
헤이즐넛 누가 프로틴 바
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199 kcal
베어벨스 스타일 피넛 프로틴 바
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200 kcal
카라멜 초코 피넛 프로틴 바
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210 kcal
Barebells 피넛 프로틴 바
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200 kcal
베어벨스 스타일 코코아 프로틴 바
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200 kcal
초콜릿 코팅 카라멜 피넛 프로틴 바
초콜릿 코팅 카라멜 피넛 프로틴 바
200 kcal
밀크 초콜릿과 소이 크리스프를 더한 피넛 카라멜 프로틴 바
밀크 초콜릿과 소이 크리스프를 더한 피넛 카라멜 프로틴 바
200 kcal
Barebells 피넛 초콜릿 프로틴 바
Barebells 피넛 초콜릿 프로틴 바
210 kcal
솔티 피넛 프로틴 바
솔티 피넛 프로틴 바
200 kcal
솔티 피넛 프로틴 바
솔티 피넛 프로틴 바
200 kcal
솔티 피넛 프로틴 바
솔티 피넛 프로틴 바
200 kcal
Barebells 크리미 크리스프 프로틴 바
Barebells 크리미 크리스프 프로틴 바
200 kcal
솔티 피넛 프로틴 바
솔티 피넛 프로틴 바
203 kcal
솔티 피넛 크리스프 프로틴 바
솔티 피넛 크리스프 프로틴 바
410 kcal
Barebells 크리미 크리스프 프로틴 바
Barebells 크리미 크리스프 프로틴 바
205 kcal
베어벨스 크리미 크리스프 프로틴 바
베어벨스 크리미 크리스프 프로틴 바
200 kcal
Barebells 크리미 크리스프 프로틴 바
Barebells 크리미 크리스프 프로틴 바
205 kcal
프로틴 초콜릿 바
프로틴 초콜릿 바
200 kcal
초콜릿 프로틴 바
초콜릿 프로틴 바
200 kcal
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Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

  • ·Calories, protein, carbs, and fat — instantly
  • ·20+ vitamins and minerals estimated per meal
  • ·Works on any meal, any cuisine, anywhere
  • ·Ingredient breakdown with adjustable portions
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Every meal logged by OKKAI users — from Stockholm to Seoul.

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Features

Built for people who take
nutrition seriously.

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Intelligence

Your body keeps score.

OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.

The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.

Computed every hour.

Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

Integration

Deep Apple Health integration.

OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

Works with Apple Health
Bi-directional sync
Certified integration

Reads from Health

  • Steps
  • Active calories
  • Workouts
  • Weight
  • Sleep hours
  • Resting heart rate

Writes to Health

  • Dietary calories
  • Protein, carbs, fat
  • Fiber
  • All 13 vitamins
  • All 10 minerals
Apple Health integration screen

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FAQ

Common questions.

You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.
Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.
OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.
Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.
OKKAI is free to download. Core features — food logging, calorie and macro tracking, fasting, weight tracking, and Apple Health sync — are free. Advanced AI analysis including the full micronutrient breakdown and personalized recommendations is available with OKKAI Premium.