लेट्यूस

माहिती

लेट्यूस ही सौम्य चवीची, कुरकुरीत पालेभाजी असून तिचा पोत ताजेतवाने आणि पाणचट असतो. ती प्रामुख्याने कच्ची सॅलड, सँडविच आणि रॅप्समध्ये खाल्ली जाते; मात्र काही प्रकार हलके शिजवूनही खाता येतात.

पोषण माहिती

प्रति 100g

2000 kcal आहारावर आधारित % दैनिक मूल्य

जीवनसत्त्वे आणि खनिजे

जीवनसत्त्वे

खनिजे