Pakua kwenye App Store
Nyumbani / world / mafuta ya kupikia

mafuta ya kupikia

Mafuta ya kupikia ni mafuta ya kula ya kukaanga na kuoka, yenye kalori 884 kwa 100g na vitamini E.

mafuta ya kupikia

Kuhusu

Mafuta ya kupikia ni jina la jumla la mafuta ya kula yanayotumika kwa kukaanga kwa mafuta kidogo, kukaanga kwa mafuta mengi, kuoka, na kutengeneza dressing. Huwa na ladha ya wastani hadi hafifu kulingana na chanzo chake, na huthaminiwa hasa kwa kiwango chake cha mafuta na uthabiti wake kwenye joto.

Taarifa za Lishe

Kwa 100g

% ya Thamani ya Kila Siku kulingana na lishe ya kcal 2000

Kalori 884 kcal
44% DV
Jumla ya Mafuta 100.0g
100% DV
Vitamini D14.0g
Vitamini K50.0g
Thiamini (B1)36.0g
Jumla ya Wanga 0.0g
0% DV
Protini 0.0g
0% DV

Vitamini & Madini

Vitamini

KirutubishoKiasiDV%Nusu-maisha
Kolini0.2mg0%
Vitamini E14.3mg96%
Vitamini K60.0mcg50%

Mapishi yenye mafuta ya kupikia (17)

Mipira ya nyama na pilipili hoho kwenye mchuzi wa kitunguu wa krimu
Mipira ya nyama na pilipili hoho kwenye mchuzi wa kitunguu wa krimu
610 kcal
Fries za Steak na Jibini
Fries za Steak na Jibini
850 kcal
Mbavu za nguruwe za kuchemshwa taratibu na viazi kwenye mchuzi wa pilipili na kitunguu saumu
Mbavu za nguruwe za kuchemshwa taratibu na viazi kwenye mchuzi wa pilipili na kitunguu saumu
515 kcal
Salmon ya Mtindo wa Hong Kong yenye Mchuzi wa Soya wenye Harufu
Salmon ya Mtindo wa Hong Kong yenye Mchuzi wa Soya wenye Harufu
420 kcal
Fricassée ya kuku na uyoga wa porini kwa mchuzi wa krimu na wali mweupe wa mvuke
Fricassée ya kuku na uyoga wa porini kwa mchuzi wa krimu na wali mweupe wa mvuke
575 kcal
Kuku na uyoga wa porini katika mchuzi mwepesi wa krimu na wali mweupe wa mvuke
Kuku na uyoga wa porini katika mchuzi mwepesi wa krimu na wali mweupe wa mvuke
535 kcal
Sahani ya Kiamsha Kinywa ya Klasiki yenye Pancake, Mayai ya Kukaanga, Bacon na Sausage
Sahani ya Kiamsha Kinywa ya Klasiki yenye Pancake, Mayai ya Kukaanga, Bacon na Sausage
1080 kcal
Kamba wa Mvuke na Tambi za Kioo na Mboga za Majani
Kamba wa Mvuke na Tambi za Kioo na Mboga za Majani
255 kcal
Kotletti wa kukaanga kwenye sufuria wenye mkate wa kusaga, wali mweupe na njegere za kijani zenye siagi
Kotletti wa kukaanga kwenye sufuria wenye mkate wa kusaga, wali mweupe na njegere za kijani zenye siagi
690 kcal
Wali na njegere za kijani na nyama ya ng'ombe ya kusonga kwenye mchuzi wa kahawia
Wali na njegere za kijani na nyama ya ng'ombe ya kusonga kwenye mchuzi wa kahawia
395 kcal
Kotleti ya Kuku ya Dhahabu ya Kukaanga Kwenye Sufuria
Kotleti ya Kuku ya Dhahabu ya Kukaanga Kwenye Sufuria
365 kcal
Samaki wa kukaangwa kwenye kikaango na wali wa limau, njegere na tango
Samaki wa kukaangwa kwenye kikaango na wali wa limau, njegere na tango
610 kcal
Steki na viazi vilivyopondwa na mchuzi wa sufuria wa divai nyekundu
Steki na viazi vilivyopondwa na mchuzi wa sufuria wa divai nyekundu
760 kcal
Kifua cha kuku kilichokaangwa kwenye kikaango
Kifua cha kuku kilichokaangwa kwenye kikaango
62 kcal
Kifua cha Kuku na Siagi ya Kitunguu Saumu
Kifua cha Kuku na Siagi ya Kitunguu Saumu
620 kcal
Vipande vya Kuku Vilivyokaangwa Kwenye Sufuria
Vipande vya Kuku Vilivyokaangwa Kwenye Sufuria
560 kcal
Steki ya Ribeye ya Kukaangwa Kwenye Pani na Siagi ya Thyme
Steki ya Ribeye ya Kukaangwa Kwenye Pani na Siagi ya Thyme
930 kcal
Pakua kwenye App Store