crème
La crème est un produit laitier riche avec 340 calories pour 100 g et de la vitamine A. Utilisez-la pour les sauces, desserts et le café.
À propos
La crème est la couche riche en matières grasses écrémée du lait. Elle offre une texture riche et onctueuse ainsi qu’une saveur lactée légèrement sucrée. On l’utilise couramment dans les sauces, les soupes, les desserts, le café et les garnitures fouettées.
Informations nutritionnelles
Pour 100 g
% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 kcal
Calories
340 kcal
17% DV
Lipides totaux
36.0g
55% DV
Vitamine D23.0g
Vitamine K9.0g
Thiamine (B1)1.4g
Glucides totaux
2.8g
1% DV
Vitamine B122.8g
Protéines
2.1g
4% DV
Protéines animales2.1g
Vitamines & minéraux
Vitamines
| Nutriment | Quantité | VQ% | Demi-vie |
|---|---|---|---|
| Choline | 18.0mg | 3% | |
| Vitamine A | 366.0mcg | 41% | |
| Thiamine (B1) | 0.0mg | 2% | |
| Vitamine B12 | 0.4mcg | 17% | |
| Riboflavine (B2) | 0.1mg | 8% | |
| Niacine (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Acide pantothénique (B5) | 0.3mg | 7% | |
| Vitamine B6 | 0.0mg | 2% | |
| Biotine (B7) | 2.0mcg | 7% | |
| Folates (B9) | 3.0mcg | 1% | |
| Vitamine C | 0.9mg | 1% | |
| Vitamine D | 0.5mcg | 3% | |
| Vitamine E | 0.6mg | 4% | |
| Vitamine K | 2.0mcg | 2% |
Minéraux
| Nutriment | Quantité | VQ% | Demi-vie |
|---|---|---|---|
| Calcium | 66.0mg | 7% | |
| Cuivre | 20.0mcg | 2% | |
| Fer | 0.0mg | 0% | |
| Magnésium | 7.0mg | 2% | |
| Phosphore | 61.0mg | 9% | |
| Potassium | 89.0mg | 2% | |
| Sélénium | 1.6mcg | 3% | |
| Sodium | 38.0mg | 2% | |
| Zinc | 0.2mg | 2% |
Recettes avec crème (90)
Cream of Potato Soup with Open-Faced Cheese Toast, Cherry Tomato, and Cucumber
640 kcal
Boulettes de viande et poivron en sauce crémeuse à l’oignon
610 kcal
Tartines de pain croustillant de seigle au fromage frais, fromage, concombre, tomate et poivron rouge
560 kcal
Café avec crème en poudre et sucre
85 kcal
Soupe crémeuse au brocoli avec pain à l’ail
520 kcal
Pâtes crémeuses au poulet, épinards et champignons
860 kcal
Crostini au saumon fumé, fromage frais, concombre, citron, pousses, œufs de saumon et roquette
1045 kcal
Pâtes façon carbonara crémeuses au bacon et jaune d’œuf
865 kcal
Purée de pommes de terre avec salade de tomates et concombre
845 kcal
Crêpes farcies à la crème aigre et à l’aneth
914 kcal
Glace Strawberry Cheesecake Ben & Jerry's
1120 kcal
Filet de poisson au four avec pommes de terre bouillies, salade concombre-tomate, crème aigre et citron
500 kcal
Poêlée crémeuse de saumon aux champignons
930 kcal
Saumon au four gratiné au fromage avec pommes de terre, crème aigre, poireau et citron
655 kcal
Soupe crémeuse au poulet et aux nouilles
285 kcal
Poulet grillé aux herbes avec pâtes crémeuses
640 kcal
Steak de bœuf avec pommes de terre rôties et brocoli crémeux
690 kcal
Glace Desi-Licious Kulfi Coco Creme
980 kcal
Penne à la sauce tomate-crème et poulet noirci
890 kcal
Assortiment de beignets fourrés glaçage chocolat et crème
2240 kcal
Frites garnies au poulet grillé, salsa de maïs, oignon rouge mariné, crème aigre et sauce chili
910 kcal
Chips ondulées saveur crème aigre et oignon
160 kcal
Steak de bœuf poêlé avec pommes de terre crémeuses et mélange de courge
760 kcal
Magret de canard poêlé avec écrasé crémeux de pommes de terre et courge butternut
690 kcal
Pancakes à l’avoine avec crème, banane écrasée et confiture de framboise
520 kcal
Thé noir avec crème végétale
15 kcal
Pâtes mafaldine au bœuf haché, sauce cheddar, chou et betterave
645 kcal
Steak émincé sur fettuccine Alfredo
930 kcal
Steak émincé sur fettuccine Alfredo
760 kcal
Nachos au bœuf garnis avec laitue émincée, salsa, crème aigre et fromage
760 kcal
Pancake à la confiture d’orange, crème fouettée, copeaux de chocolat et thé au lait
760 kcal
Pancakes à la confiture d’abricot, chantilly et copeaux de chocolat au lait
560 kcal
Glace au chocolat en coupe
300 kcal
Steak de bœuf tranché avec quartiers de pomme de terre, chou grillé, poireau grillé, sauce crémeuse et raifort
1095 kcal
Roast beef tranché avec quartier de pomme de terre, chou grillé, poireau grillé, cottage cheese, aïoli et sauce crémeuse au poivre
635 kcal
Penne crémeuses au bœuf et fromage fondu
760 kcal
Pancakes à la crème
520 kcal
Barre glacée vanille enrobée de chocolat aux éclats d’amande
250 kcal
Bâtonnet glacé vanille enrobé de chocolat
210 kcal
Quart de poulet grillé glacé au sésame et à la ciboulette, salade et sauce crémeuse
980 kcal
Steak frites sauce crème au poivre
1085 kcal
Steak de bœuf grillé au fromage fondu, champignons, pommes duchesse et garniture au bacon
1120 kcal
Raviolis au fromage sauce crémeuse façon Alfredo
620 kcal
Blanc de poulet sauce crème moutarde, frites, pommes de terre rôties et salade verte
1085 kcal
Spaghetti crémeux au poulet, poivron et herbes
620 kcal
Salade crémeuse de crevettes à l’oignon rouge, à l’aneth et au piment
520 kcal
Pringles Sour Cream & Onion
891 kcal
Assiette de fête variée avec poisson frit, pommes de terre grenaille, boulette sauce brune, purée, airelles, pain beurré et biscuit au chocolat
1185 kcal
Pâtes cavatappi à la sauce Alfredo, brocoli et tomates cerises
520 kcal
Salade de concombre crémeuse à l’oignon rouge
180 kcal
Salade de concombre crémeuse à l’oignon rouge et aux herbes
165 kcal
Poêlée crémeuse de poulet, chou-fleur, champignons et épinards
445 kcal
Poêlée crémeuse de chou-fleur et champignons
255 kcal
Rôti de porc avec gratin de pommes de terre crémeux et crème au raifort
1015 kcal
Crêpes suédoises aux airelles et crème fouettée
520 kcal
Rosbif avec gratin de pommes de terre à la crème et pommes de terre grenaille
760 kcal
Rôti de bœuf avec gratin de pommes de terre crémeux et pommes de terre grenaille
760 kcal
Assortiment de thé de l’après-midi à deux étages
1680 kcal
Cuisse de canard rôtie avec polenta crémeuse et légumes verts
760 kcal
Cabillaud poêlé avec purée de pommes de terre, carottes glacées et sauce crème ciboulette
498 kcal
Cream of wheat made with fortified soy milk plus blackstrap molasses and blueberries
310 kcal
Roulé à la cannelle avec glaçage au cream cheese
360 kcal
Penne au poulet et à la mozzarella
610 kcal
Bol de glace vegan à la banane, beurre de cacahuète et noix
520 kcal
Boulettes de viande suédoises avec frites ondulées, purée, sauce aux airelles et laitue
760 kcal
Queue de homard aux asperges, pomme de terre, courgette et sauce crème au beurre
426 kcal
Poêlée crémeuse de gnocchis au bœuf
1760 kcal
Queue de homard aux asperges, pommes de terre, courgette et sauce crème au beurre
456 kcal
Gnocchis crémeux au bœuf et au brocoli
1750 kcal
Tårta de crêpes suédoises aux fraises et aux airelles rouges
1450 kcal
Boulettes de viande suédoises avec purée, sauce à la crème et confiture d'airelles
760 kcal
Boulettes de poulet, purée de pommes de terre soyeuse et sauce brune
760 kcal
Suprême de poulet aux champignons, crème veloutée
430 kcal
Boulettes de viande suédoises à la sauce à la crème
420 kcal
Gâteau à étages à la vanille avec fraise, crème fouettée et vermicelles au chocolat
372 kcal
Velouté de poulet et champignons sauvages avec riz basmati
470 kcal
Poulet suprême à la crème de champignons sauvages, riz basmati et poivron vert
455 kcal
Fricassée de poulet aux champignons sauvages, sauce à la crème et riz blanc vapeur
575 kcal
Poulet et champignons sauvages en sauce légère à la crème avec riz blanc vapeur
535 kcal
Bœuf persillé façon barbecue coréen avec banchan et salade verte
1035 kcal
Crêpes aux fraises, coulis de fruits rouges, chantilly et sucre glace
520 kcal
Pancakes au babeurre avec compote chaude de fruits rouges et crème fouettée
515 kcal
Gaufre avec glace à la vanille et sauce aux fruits rouges
465 kcal
Boulettes de viande suédoises avec purée de pommes de terre au beurre, confiture d'airelles et sauce brune
760 kcal
Steak, purée de pommes de terre et chimichurri
760 kcal
Steak, purée de pommes de terre et sauce au vin rouge
760 kcal
Steak avec purée de pommes de terre et sauce au vin rouge
760 kcal
Milkshake à la glace vanille et cornet gaufré
320 kcal
Cornet de glace aux noix et à la crème
360 kcal
Crème au chocolat
360 kcal