मिल्क चॉकलेट

मिल्क चॉकलेट हा गोड कोको पदार्थ आहे. 100 ग्रॅममध्ये 535 कॅलरीज आणि कॅल्शियम मिळते. कँडी, बेकिंग आणि डेझर्टमध्ये वापरा.

माहिती

मिल्क चॉकलेट हे कोको सॉलिड्स, कोको बटर, दूधातील घनघटक आणि साखर यांपासून बनवलेले गोड चॉकलेट आहे. याची चव क्रीमी आणि सौम्य चॉकलेटी असते. हे सामान्यतः कँडी म्हणून खाल्ले जाते किंवा डेझर्ट, बेकिंग आणि कन्फेक्शनरी पदार्थांमध्ये वापरले जाते.

पोषण माहिती

प्रति 100g

2000 kcal आहारावर आधारित % दैनिक मूल्य

कॅलरी 535 kcal

27% DV

एकूण मेद 29.7g

46% DV

व्हिटॅमिन D18.5g

व्हिटॅमिन K9.0g

थायामिन (B1)0.9g

एकूण कार्बोहायड्रेट 59.4g

20% DV

फोलेट (B9)3.4g

व्हिटॅमिन B1252.4g

प्रथिने 7.7g

15% DV

प्राणिजन्य प्रथिने3.3g

वनस्पतिजन्य प्रथिने4.4g

जीवनसत्त्वे आणि खनिजे

जीवनसत्त्वे

पोषकघटक	प्रमाण	DV%
कोलीन	30.0mg	5%
व्हिटॅमिन A	140.0mcg	16%
थायामिन (B1)	0.1mg	4%
व्हिटॅमिन B12	0.8mcg	33%
रायबोफ्लेविन (B2)	0.3mg	21%
नायसिन (B3)	0.7mg	4%
पँटोथेनिक आम्ल (B5)	0.6mg	12%
व्हिटॅमिन B6	0.1mg	3%
फोलेट (B9)	12.0mcg	3%
व्हिटॅमिन D	1.2mcg	6%
व्हिटॅमिन E	0.8mg	5%
व्हिटॅमिन K	7.0mcg	6%

खनिजे

पोषकघटक	प्रमाण	DV%
कॅल्शियम	189.0mg	19%
तांबे	0.5mcg	0%
लोह	2.4mg	13%
मॅग्नेशियम	63.0mg	15%
फॉस्फरस	208.0mg	30%
पोटॅशियम	372.0mg	8%
सेलेनियम	6.8mcg	12%
सोडियम	79.0mg	3%
झिंक	1.9mg	17%