హోమ్ / world / వంట నూనె

వంట నూనె

వంట నూనె వేయించడం, బేకింగ్‌కు వాడే స్వచ్ఛ కొవ్వు. 100గ్రాకు 884 కేలరీలు ఉండి, విటమిన్ E అందిస్తుంది.

వంట నూనె

గురించి

వంట నూనె అనేది వేపడం, తాలింపు చేయడం, బేకింగ్, సలాడ్ డ్రెస్సింగ్‌లలో ఉపయోగించే తినదగిన నూనెలకు సాధారణ పేరు. ఇది ఏ మూలం నుంచి వచ్చిందనేదాని మీద ఆధారపడి తటస్థం నుంచి మృదువైన రుచిని కలిగి ఉంటుంది. ప్రధానంగా ఇందులోని కొవ్వు పరిమాణం మరియు అధిక ఉష్ణాన్ని తట్టుకునే లక్షణం వల్ల దీనిని విలువైనదిగా భావిస్తారు.

పోషక విలువలు

ప్రతి 100gకు

2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ

క్యాలరీలు 884 kcal
44% DV
మొత్తం కొవ్వు 100.0g
100% DV
విటమిన్ D14.0g
విటమిన్ K50.0g
థయామిన్ (B1)36.0g
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు 0.0g
0% DV
ప్రోటీన్ 0.0g
0% DV

విటమిన్లు & ఖనిజాలు

విటమిన్లు

పోషకంపరిమాణంDV%అర్ధాయుష్షు
కోలిన్0.2mg0%
విటమిన్ E14.3mg96%
విటమిన్ K60.0mcg50%

వంట నూనెతో వంటకాలు (17)

క్రీమీ ఉల్లిపాయ సాస్‌లో మీట్‌బాల్ మరియు బెల్ పెప్పర్
క్రీమీ ఉల్లిపాయ సాస్‌లో మీట్‌బాల్ మరియు బెల్ పెప్పర్
610 kcal
స్టేక్ అండ్ చీజ్ ఫ్రైస్
స్టేక్ అండ్ చీజ్ ఫ్రైస్
850 kcal
మిరియాల-వెల్లుల్లి సాస్‌లో ఆలుగడ్డతో బ్రైజ్డ్ పోర్క్ రిబ్స్
మిరియాల-వెల్లుల్లి సాస్‌లో ఆలుగడ్డతో బ్రైజ్డ్ పోర్క్ రిబ్స్
515 kcal
హాంగ్ కాంగ్-స్టైల్ సువాసనగల సోయా గ్లేజ్‌తో సాల్మన్
హాంగ్ కాంగ్-స్టైల్ సువాసనగల సోయా గ్లేజ్‌తో సాల్మన్
420 kcal
క్రీమ్ సాస్, ఆవిరి వేపిన తెల్ల అన్నంతో చికెన్ మరియు వైల్డ్ మష్రూమ్ ఫ్రికాసే
క్రీమ్ సాస్, ఆవిరి వేపిన తెల్ల అన్నంతో చికెన్ మరియు వైల్డ్ మష్రూమ్ ఫ్రికాసే
575 kcal
స్టీమ్ చేసిన వైట్ రైస్‌తో లైట్ క్రీమ్ సాస్‌లో చికెన్ మరియు వైల్డ్ మష్రూమ్స్
స్టీమ్ చేసిన వైట్ రైస్‌తో లైట్ క్రీమ్ సాస్‌లో చికెన్ మరియు వైల్డ్ మష్రూమ్స్
535 kcal
పాన్‌కేక్‌లు, ఫ్రైడ్ ఎగ్స్, బేకన్, సాసేజ్‌తో క్లాసిక్ బ్రేక్‌ఫాస్ట్ ప్లేట్
పాన్‌కేక్‌లు, ఫ్రైడ్ ఎగ్స్, బేకన్, సాసేజ్‌తో క్లాసిక్ బ్రేక్‌ఫాస్ట్ ప్లేట్
1080 kcal
గ్లాస్ నూడుల్స్ మరియు వాడిన ఆకుకూరలతో ఆవిరి రొయ్యలు
గ్లాస్ నూడుల్స్ మరియు వాడిన ఆకుకూరలతో ఆవిరి రొయ్యలు
255 kcal
వైట్ రైస్, బటర్ గ్రీన్ పీస్‌తో పాన్-ఫ్రైడ్ బ్రెడెడ్ కట్లెట్
వైట్ రైస్, బటర్ గ్రీన్ పీస్‌తో పాన్-ఫ్రైడ్ బ్రెడెడ్ కట్లెట్
690 kcal
గ్రీన్ పీస్ మరియు బ్రౌన్ గ్రేవీలో బ్రేస్డ్ బీఫ్‌తో అన్నం
గ్రీన్ పీస్ మరియు బ్రౌన్ గ్రేవీలో బ్రేస్డ్ బీఫ్‌తో అన్నం
395 kcal
గోల్డెన్ పాన్-ఫ్రైడ్ చికెన్ కట్లెట్
గోల్డెన్ పాన్-ఫ్రైడ్ చికెన్ కట్లెట్
365 kcal
నిమ్మరసం అన్నం, బఠాణీలు, దోసకాయతో పాన్-సియర్ చేసిన చేప ఫిల్లెట్
నిమ్మరసం అన్నం, బఠాణీలు, దోసకాయతో పాన్-సియర్ చేసిన చేప ఫిల్లెట్
610 kcal
మెష్డ్ పొటాటోస్ మరియు రెడ్ వైన్ పాన్ సాస్‌తో స్టేక్
మెష్డ్ పొటాటోస్ మరియు రెడ్ వైన్ పాన్ సాస్‌తో స్టేక్
760 kcal
పాన్-సియర్ చేసిన చికెన్ బ్రెస్ట్
పాన్-సియర్ చేసిన చికెన్ బ్రెస్ట్
62 kcal
గార్లిక్ బట్టర్ చికెన్ బ్రెస్ట్
గార్లిక్ బట్టర్ చికెన్ బ్రెస్ట్
620 kcal
పాన్-సియర్ చేసిన చికెన్ టెండర్‌లాయిన్స్
పాన్-సియర్ చేసిన చికెన్ టెండర్‌లాయిన్స్
560 kcal
థైమ్ బట్టర్‌తో పాన్-సీర్డ్ రిబ్ఐ స్టేక్
థైమ్ బట్టర్‌తో పాన్-సీర్డ్ రిబ్ఐ స్టేక్
930 kcal
App Storeలో డౌన్‌లోడ్ చేయండి