ఉల్లిపాయ

గురించి

ఉల్లిపాయ ఘాటు వాసన, కారం తేట రుచి కలిగిన కంద కూరగాయ. వండినప్పుడు దీని రుచి తీపిగా, మృదువుగా మారుతుంది. సూప్‌లు, సాస్‌లు, స్టిర్-ఫ్రైలు, సలాడ్లు మరియు అనేక రుచికర వంటకాలలో ఇది విస్తృతంగా ప్రాథమిక పదార్థంగా ఉపయోగిస్తారు.

పోషక విలువలు

ప్రతి 100gకు

2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ

విటమిన్లు & ఖనిజాలు

విటమిన్లు

ఖనిజాలు