sjokoladeskyfie
Sjokoladeskyfie is 'n soet byvoegsel vir bak met 479 kalorieë per 100 g. Dit gee ryk sjokoladesmaak aan koekies en nageregte.
Oor
Sjokoladeskyfies is klein soet stukkies wat hoofsaaklik van suiker, kakaovaste stowwe en vet gemaak word, met 'n ryk sjokoladesmaak. Hulle word algemeen in koekies, muffins, pannekoeke en nageregte gebruik, en kan ook gesmelt word vir oorgiet of bak.
Voedingsfeite
Per 100 g
% Daaglikse Waarde gebaseer op 'n 2000 kcal-dieet
Kalorieë
479 kcal
24% DV
Totale vet
25.0g
38% DV
Vitamien D15.7g
Vitamien K7.4g
Tiamien (B1)0.8g
Totale koolhidrate
64.9g
22% DV
Folaat (B9)2.8g
Vitamien B1251.5g
Biotien (B7)7.8g
Proteïen
4.5g
9% DV
Plantproteïen4.5g
Vitamiene & Minerale
Vitamiene
| Voedingstof | Hoeveelheid | DV% | Halfleeftyd |
|---|---|---|---|
| Cholien | 13.0mg | 2% | |
| Tiamien (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Riboflavien (B2) | 0.1mg | 7% | |
| Niasien (B3) | 0.4mg | 3% | |
| Pantoteensuur (B5) | 0.4mg | 8% | |
| Vitamien B6 | 0.0mg | 2% | |
| Folaat (B9) | 8.0mcg | 2% | |
| Vitamien E | 0.3mg | 2% | |
| Vitamien K | 2.1mcg | 2% |
Minerale
| Voedingstof | Hoeveelheid | DV% | Halfleeftyd |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 56.0mg | 6% | |
| Koper | 0.4mcg | 0% | |
| Yster | 2.6mg | 14% | |
| Magnesium | 64.0mg | 15% | |
| Fosfor | 170.0mg | 24% | |
| Kalium | 300.0mg | 6% | |
| Selenium | 2.3mcg | 4% | |
| Natrium | 20.0mg | 1% | |
| Sink | 0.8mg | 7% |
Resepte met sjokoladeskyfie (1)
